Kuuluisa media, Man Ananda Sarita, on kirjoittanut kirjan nimeltä Tantric Love. Artikkeli perustuu hänen työhönsä. Nainen opiskeli ja harjoitteli mestari Oshon kanssa Intiassa. Sitten hän matkusti ympäri maailmaa tantrisen kumppaninsa kanssa monta vuotta ja opetti työpajoja.
Tantristinen rakkaustarina
Ihmisten kiinnostus tantraa kohtaan ilmaantui, haihtui ja heräsi uudelleen. Nykyään sitä käsitellään epäselvästi. Mutta ennen tuomitsemista on syytä ymmärtää ei pinnallisesti, vaan yksityiskohtaisesti, mitä tantrinen rakkaus on. Loppujen lopuksi arvostelut jättävät ihmiset, jotka kaivautuvat tekniikan olemukseen eri tavoin. Joku kuuli siitä vain muilta ja muodostaa mielipiteen muiden ihmisten mielipiteiden perusteella, kun taas joku oli kiinnostunut ja tutki sitä henkilökohtaisesti.
Tantra mainittiin ensimmäisen kerran Shivan opetuksissa viisi tuhatta vuotta sitten Intiassa. Jotkut ylitietoisuuden tilaan johtaneista meditaatioista sisälsivät seksin, joka johti hengen vapautumiseen. Shivaa palvotaan Intiassa tähän päivään asti.
Muinaisina aikoina tantrakouluissa opetettiin kommunikoimaanrakkaat nuoret. Kaikille avoimien käytäntöjen ohella niistä oli myös suljettuja muotoja, jotka välittyivät suoraan opettajilta opiskelijoille.
Tantra ei ole uskonto. Se koostuu erilaisista virroista, joista suurimmat käyttävät meditaatioita kuolemasta ja seksistä. Näiden pääasiallisten pohj alta ilmaantui muita uusia, niiden kansojen kulttuurien värittämiä, joissa niitä harjoitettiin.
Eri virrat
Jotkin tekniikat hyväksyvät sekä rakkauden että seksin. Toiset torjuvat emotionaalisen kiintymyksen ja hyväksyvät seksin keinona kohottaa tietoisuuttaan. Ensin mainitut ovat tyypillisempiä naisen havainnointiin, jossa keho tunnetaan mikrokosmosena: tuntee ja tajuaa mitä tapahtuu, opiskelija pohtii maailmankaikkeutta.
Toiset virtaukset ovat enemmän miessuuntautuneita. Täällä uskotaan, että rakkaudelle avautuessaan on helppo juuttua tunne-"suihin" ja menettää transsendenttinen havainto.
Tiibetissä tantra kehittyi shamanistisen uskonnon vaikutuksen alaisena, joten se yhdistetään kuolemaan. Mestarit suorittavat meditaatioita hautausmailla edustaen kumppania luurangon muodossa. Uskotaan, että tämä menetelmä auttaa pääsemään ulos fyysisestä ulottuvuudesta.
Mutta Kiinassa tantra päinvastoin liittyy elämään - terveyteen ja pitkäikäisyyteen. Täällä on jopa suositeltavaa harjoitella tiettyjä asentoja, jotka stimuloivat Qi-energiaa ja yhdistävät harmonisesti maskuliinisuuden ja feminiinisyyden.
Kaikki lähestymistavat on erotettava toisistaan, muuten syntyy sekaannusta. Silloin on melko vaikeaa ymmärtää tantran käsitettä. Yleensä koulutus järjestetäänsalaa, koska tietämätön ihminen voi helposti vääristää sen olemuksen.
Tantra on…
Sana tulee sanskritista ja sitä tulkitaan monin tavoin. Laajassa merkityksessä se voidaan kääntää "tavaksi mennä pidemmälle". Tantra ymmärretään myös "poluksi", "menetelmäksi", "muunnos", "muutos myrkystä nektariksi".
Tantristinen rakkaus tarjoaa erilaisia meditaatioita, joista jokainen viittaa tiettyyn kehon ja sielun osaan. Joskus ihmiset, jotka tarkkailevat korkeita tiloja valaistuneessa ihmisessä, ajattelevat, että jos he käyttäytyvät samalla tavalla, he tuntevat samoin. Mutta tämä on harhaanjohtava mielipide. Jokaisen ihmisen tai parin on löydettävä oma tiensä. Jopa käytettäessä samoja menetelmiä kaikille, mahdollisuudet avautuvat eri tavalla.
Saatuaan rohkeutta avata herkkyyttä ja jatkaa liikkumista tähän suuntaan, ihminen tulee vähitellen ylitietoisuuteen ja saa lisää elinvoimaa, älykkyyttä ja aktiivisuutta.
Sarita ehdottaa tantrista rakkautta luonnolliseksi poluksi hengen vapautumiseen, jota kehitetään meditaation ja tietoisuuden laajentamisen kautta.
Meditaatiot ja chakrat
Tantran kautta avaa tien terveyteen, koko todellisuuden käsitykseen. Rakkaus, jota täydentää meditaatio, tekee ihmissuhteista hengellisiä ja jumalallisia.
Tantristisen rakkauden oppitunteja voi saada sekä yksin että pareittain. Mitä tahansa negatiivista tunnetta, kuten vihaa tai pelkoa, intohimoa ja rakkautta, voidaan käyttää meditaatiossa. Kaikki kokemukset muutetaan jumalalliseksi havainnoksitietoisuuden kautta. Tämä on polku äärettömään määrään ulottuvuuksia ja universumisi paljastamiseen.
Meditaatiot auttavat poistamaan stressiä, pääsemään eroon ahneudesta, pelosta ja muista elämää myrkyttävistä negatiivisista tunteista. Vastineeksi harjoittajat saavat rakkautta, lisääntynyttä elinvoimaa, myötätuntotietoisuutta, lisääntynyttä herkkyyttä ja paljon muuta.
Samaan aikaan he kohtelevat kehoaan kuin temppeliä. Siksi meditaatiot alkavat suihkun jälkeen puhtaissa vaatteissa ja erilaisia häiriötekijöitä eliminoimalla.
Idässä chakrojen oppi hyväksytään. Nämä ovat energiakeskuksia, jotka sijaitsevat tietyillä kehon alueilla ja liittyvät sen fyysisiin elimiin. Ne paljastuvat kosmisen energian virtojen kautta ja leviävät yhdeksään ihmisen energiakehoon sekä sieluun.
Avaamalla chakrat itsessämme, tunnemme itsemme. Heidän ymmärryksensä myötä myös käsitys muuttuu. Tantrisen rakkauden oppitunnit alusta alkaen on parasta tehdä ilman erityisiä tavoitteita. Loppujen lopuksi kukaan ei tiedä, mikä on kunkin henkilön polku erikseen. Se riippuu hänen elämänkokemuksestaan, kertyneistä ongelmista ja karmasta.
Ihmiskehossa on seitsemän päächakraa, nämä ovat:
- muladhara;
- svadhisthana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Jokaisella niistä on omat värähtelynsä ja energiakeho. Kaikki chakrat ovat tärkeitä saavuttaaksesi täyden potentiaalisi. On ehdotettu tutkia niitä itse, alkaen ensimmäisestä (muladhara) ja saavuttaen kruunun (sahasrara).
Kundalini on ihmisen elämänvoima. Sen ilmentymätön muoto on käärme, joka on kiertynyt palloksi selkärangan tyvestä. Nousemalla selkärankaa pitkin ja avaamalla jokaisen chakran, se antaa viisautta ja paljastaa uusia mahdollisuuksia ihmiselle. Tantrinen rakkaus auttaa tuntemaan sen.
Kun kanava luodaan seksuaalisesta keskustasta parietaalialueelle, alkaa henkinen uudestisyntyminen ja etsijä etenee seuraavaan vaiheeseen - henkisen valon laskeutumiseen. Erikoistekniikat tai mielen mahdollisuudet eivät auta tässä vaiheessa. Vain ihmisen henkinen taso, selvitetyt elämäntilanteet ja oikein koetut oppitunnit luovat edellytykset tämän vaiheen alkamiselle.
Koko ihmistä symboloi käärme, joka puree omaa häntäänsä muodostaen siten ympyrän, tavoitteen, lähteen. Kaikki kehossa on yhteydessä toisiinsa. Pään hoidossa he käsittelevät sukupuolielinten aluetta, nivusen hoitoa - päätä. Seitsemäs chakra avautuu kaikkien muiden jälkeen, kun niiden mahdollisuudet tunnetaan kaikessa loistossaan.
Katsotaanpa jokaista niistä ja meditaatioita, joita tantrinen rakkaus tarjoaa käytännössä.
Muladhara
Chakra sijaitsee seksuaalisessa keskustassa, sen väri on punainen, ääni "U" ja myskihaju. Sen värähtelyssä paljastuu elämän siemen. Jos ihminen liikkuu kohtalonsa mukaan, luottaa elämänpolkuun, hän tuntee olonsa iloiseksi ja jopa innostuneeksi. Mutta pelko, eli elintärkeän energian pysähtyminen, voi myös muuttua vihaksi, ulkoiseksi tai sisäiseksi raivoksi. Jälkimmäisessä tapauksessa sairaudet kehittyvät ja sisäänensimmäinen - kateus, viha, mustasukkaisuus, jotka tekevät ihmisestä jopa julman.
Useimmat fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia liittyvät nimenomaan Muladharan pysähtymiseen tai virheelliseen toimintaan. Tantrinen rakkaus voi parantaa tämän. Meditaatioita voi harjoitella yksin tai pareittain.
Yksi niistä on nimeltään "Tyynylyönti", jossa he iskevät tyynyä useiden minuuttien ajan, roiskuttaen energiaansa vihasta ja sitten rentoutuvat ja tarkkailevat ajatuksiaan, tunteitaan ja tämänhetkisiä energioitaan.
Toinen meditaatio on "Energy Flow Awakening", jossa ihminen tuntee energian virtaavan jaloista ja kohoavan chakroja pitkin. Musiikki voi auttaa tässä. Lisäksi mukana on aluksi rauhallisia ja hienovaraisia melodioita, sitten rytmisempiä. Lopussa on parempi sammuttaa musiikki kokonaan.
Samaan aikaan tantrinen rakkaus opettaa olemaan kunnioittavampi ja kunnioittavampi sukuelimiä kohtaan. Ma Ananda Sarita kertoo kuinka löytää tämä tunne itsestäsi, pitää huolta kehosta ja tuntea olevansa hienovaraisempi.
Svadhisthana
Toinen chakra sijaitsee navan alla. Hän on väriltään oranssi, tuoksuu mirhalle, hänen äänensä on "Oow". Harmonisesti kehittyvä svadhisthana synnyttää iloa, luottamusta ja huoletonta naurua. Jos henkilöllä on ongelmia tämän chakran kanssa, hänen tunteensa muuttuvat nopeasti vihaksi, hysteriaksi, kyyneleiksi … Mutta toisa alta tietämättömyyden ja halun eristäytyä kaikista, hän voi yleensä kieltää itseään tuntemasta kaikkia tunteita. Swadhisthana avaa ovet ei-fyysiseen. Oikein meditoivasta ihmisestä tulee pian tasapainoinen, viisas ja rauhallinen.
Tiedetään, että joka seitsemäs vuosi tapahtuu syklinen uudestisyntyminen. Se alkaa tästä chakrasta.
Ihminen täällä tantrinen rakkaus paljastuu askel askeleelta meditaatioiden "Radiate love", "Carss Meditation" ja "Kajuraho" kautta. Hienovaraisilla värähtelyillä ja lämmöllä elämä tuntuu erilaiselta ja sen uudet merkitykset tulevat näkyviin.
Rakastettu voi nousta ennennäkemättömälle läheisyyden tasolle. Tämä pätee erityisesti miehiin, jotka haluavat eristyä tunnekokemuksista.
Miehet ja naiset kuitenkin kaipaavat syvää läheisyyttä. Ja huolimatta siitä, että tämän saavuttaminen voi olla erittäin vaikeaa (jotkut jopa sanovat, että miehet ja naiset näyttävät syntyneen eri planeetoille), tantrinen rakkaus voi kertoa sinulle, kuinka kumppanien tulee käyttäytyä.
Tässä vaiheessa ymmärretään egon seinät, jotka pyrkivät suojelemaan ihmistä tarpeettomilta kokemuksilta. Etsijä kuitenkin vähitellen ymmärtää, että nämä ovat itse asiassa vain esteitä, jotka estävät sinua tuntemasta todella itseäsi ja kumppaniasi.
Manipura
Seuraava chakra sijaitsee rinnan keskikohdan ja navan välissä. Se on väriltään keltainen, siinä on ambran tuoksu ja ääni "Ma". Tässä tapahtuu uudestisyntyminen. Manipura-ongelmien kanssa ristiriidat repivät jatkuvasti ihmistä. Auktoriteetti tulee orjatilasta ja alemmuuskompleksista. Normaalin toiminnan aikana kaikkivastakohdat ymmärretään harmonisesti, yksilöllisyyttä tuhoamatta. Kaikki sopimukset poistetaan täältä, ja ovet hajoavat avautumaan viisaudelle. Siellä on suuret henkiset kyvyt. Eri energiat tasapainottuvat ja ihminen alkaa säteillä valoa.
Kaikki meditaatiot tähtäävät vastakohtien yhdistämiseen, tarkkailijan käynnistämiseen ("Observation of the Observer") ja valmistautumiseen seuraavan tason - sydämen - havaitsemiseen.
Anahata
Tässä keskustassa ymmärrys asuu. Viisaan naisen sisään on kätketty jousi, joka sammuttaa hänen janonsa löytääkseen miehen, joka pyrkii tantriseen initiaatioon. Hänen tulisi antaa periksi naiselliselle sydämelle.
Sydämen ja jalkojen välillä on energiayhteys. Siksi meditaation lisäksi tämän chakran avaamista helpottaa tantrahieronta, rakkauden tanssi. Rakastamalla jalkojasi ja pitämällä niistä huolta, ihminen alkaa tuntea heijastuksen sydämessään. Tällä tavalla jumalallinen tunkeutuu häneen paremmin ja harmonisoi vastakohdat.
Tässä käytännössä kaikki henkilökohtaiset naamarit putoavat kumppaneilta, ja rakastajat näyttävät toisilleen sellaisina kuin ovat, jolloin he löytävät jumalan ja jumalattaren itsestään.
Anahata on vihreä tai vaaleanpunainen, sen ääni on "Ah". Avaimet rakkauteen kaikissa muodoissa löytyvät täältä.
Harjoitetaan chakraharmonisointimeditaatiota, jonka aikana kumppanit visualisoivat tai hierovat, jonka kautta ilmaistaan tantrista rakkautta. Tämä käsite ymmärretään myös hengityksen kautta. Sydänchakra laajenee, kasvaa ja vangitsee paitsi koko ihmisen, myös kokonaisuudenplaneetta ja sitten avaruus.
Saatu kokemus ja uudet elämykset siirtyvät arkeen.
Vishudha
Viides chakra sijaitsee kurkussa. Hän herättää tajunnan. Vishuddhan kautta luovat kyvyt paljastuvat. Chakraa pidetään maskuliinisena, ja se ilmentää isän periaatetta. Väri on sininen, suitsukkeen tuoksu ja ääni "Aye". Tiede ja taide kehittyvät juuri vishuddhan oikean työn ansiosta. Sen paljastamalla ihminen saa suuria kykyjä itsensä toteuttamiseen.
Tässä naisesta tulee nainen ja miehestä mies. Meidän aikamme naiset ovat tottuneet kilpailemaan miesten kanssa toistaen käyttäytymistään. Mutta kun heistä tulee miesten k altaisia, he menettävät naisellisuutensa, houkuttelevuutensa ja luonnollisen tarkoituksensa.
Toisa alta miehistä tulee passiivisia. He yleensä suuntaavat luonnolliset aktiiviset ominaisuutensa rationaaliseen osaan ja älyn kehittämiseen. Kaikki muu hylätään. Yrittessään hallita ulkopuolista miehet jättävät huomioimatta sisäpuolen. Mutta siinä se todellinen voima piilee. He eivät voi etsiä ja löytää sen sijaintia, vaan he yrittävät väkisin saavuttaa v altaa, sosiaalista asemaa ja hallita perhettä. Tasapaino tulee kuitenkin vasta, kun sisäinen voima on ymmärretty, mikä tulee mahdolliseksi tiedostamalla ja hyväksymällä herkkyys ja vastaanottavaisuus itsessä. Vain viisas nainen voi auttaa tässä.
Meditaatiot tässä chakrassa auttavat voittamaan halut, saamaan syvää viisautta ja ilmoituksia. Oshon tantrinen rakkaus opettaa hallitsemaan energioita ja saavuttamaan sellaiset tilat, joista joogit lähtevätmaallinen elämä. Mutta tässä meditaatio ei vaadi tällaista uppoamista. Kumppanit auttavat toisiaan ja tehostavat siten suunnattujen energioiden vaikutusta.
Ajna
Kuudennesta chakrasta alkaen etsijän polku yksinkertaistuu. Nyt tähän aikaan kasvaneet versot kukkivat kauniiksi tietoisuuden kukiksi. Ajna on myös valmis kukkaan. Toista chakraa kutsutaan "kolmanneksi silmäksi". Se on väriltään sininen, tuoksuu jasmiinilta ja siinä on "Her"-ääni. Ennakkoluulot eivät vaikuta tämän energiakeskuksen kehoon. Se on selkeä, kaiken näkevä, irrallinen. Paljastamalla ajnan itsestään ihmisestä tulee mystikko.
Tunnemeditaatio on yleistä täällä. Maut, tuoksut, äänet - kaikki tämä voidaan havaita sydämellä, löytää uusia tuntemuksia itsestäsi.
Ajnan kautta tantrinen rakkaus etänä on mahdollista. Rakastajat voivat kommunikoida esimerkiksi unessa ja hallita toimintaansa kuin todellisuudessa.
Unen tila ilman unia saavutetaan myös, kun voimat palautuvat täydellisesti. "Kolmannen silmän" avaaminen sinun on oltava valmis erilaisiin ilmentymiin. Siellä voi olla esimerkiksi näkyjä menneistä elämistä, fantastisia unia, äärettömyyden tunne ja paljon muuta. Meditaatioita on parasta tehdä asteittain ja ajoittain tasapainoisen tilan säilyttämiseksi mahdollisimman paljon ja uuteen tilaan siirtymiseksi ilman suurta shokkia.
Tänä aikana yleisin on "Hengitys chakroihin", joka tehdään yksin tai yhdessä.
Sahasrara
Näin pitkän matkan jälkeen ihminen pystyy liikkumaanenergiakeskuksia vapaasti. Fyysinen muoto henkistyy, luova impulssi hankitaan. Prana täyttää kehon halulla elää elämää täysillä.
Jokaisella chakralla on oma taajuus. Tantrinen rakkaus (kuva, chakrojen kuva, katso alla) helpottaa heidän ymmärtämisensä polkua. Opitaan kyky luoda virtausta, valita kommunikaatioon ja viestintään tarvittava taajuus ja vapautua valkoisen värin saavuttamiseksi.
Seitsemännessä chakrassa rakastajat luovat henkisen liiton. Jos siihen asti he pitivät toisiaan hyvin läheisinä, mutta silti erillisinä ihmisinä, niin sahasraran yhteisen avaamisen myötä heistä tulee yksi, saavuttaen yhtenäisyyden.
Seitsemäntä chakraa verrataan joskus tuhatterälehtiseen lootukseen, joka voi kukoistaa vain juurtumalla muihin chakroihin. Sahasrara on väriltään violetti tai valkoinen, tuoksuu lootukselta, kuulostaa "kinkkulta". Valaistunut tietoisuus elää ja hengittää nyt fyysisen kehon läpi.
Hengelliset rakkaat jatkavat meditaatioita täälläkin. He tuntevat ja näkevät rakkauden sekä itsessään että kaikkialla ympärillään. Näitä meditaatioita ei voida ymmärtää jättämällä huomiotta kaikki edelliset vaiheet. Ne ovat yksinkertaisesti käsittämättömiä ja saavuttamattomissa tilansa vuoksi. Mutta onnistuttuaan kulkemaan niin rikkaan polun, rakas löytää ja avaa kaikkien etsimiensä ovien avaimet.
