Mitä tehdä, kun olet sairas ja kyllästynyt

2024 Kirjoittaja: Henry Conors | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-12 07:02

Sairaus on sellainen asia, että lämpöä tai kurkkukipua voi laskea kolmeksi päiväksi tai jopa kokonaiseksi viikoksi, ellei enemmänkin. Ja kun olet makaanut sängyssä useita päiviä, alat kärsiä tylsyydestä ja epätoivosta. Ja kysymys siitä, mitä tehdä, kun olet sairas, käy yhä akuutimmaksi. Siksi, jos löydät jotain tekemistä, nämäkin harmaat päivät voivat olla hauskoja ja hyödyllisiä.

Elokuva, elokuva, elokuva…

Ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, on televisio. Sängyssä makaaessasi sinun tarvitsee vain painaa kaukosäätimen painikkeita sormella katsellessasi suosikki-TV-ohjelmiasi tai -sarjojasi. Tämä ei kuitenkaan voi jatkua loputtomiin.

Oletko kyllästynyt TV-ohjelmiin? Osallistu elokuvateollisuuden uusimman katseluun. Ehkä he yllättävät sinut, ja vietät illan tai kaksi huomaamatta.

Lisäksi vapaa-aika sopii hyvin suosittujen TV-ohjelmien katseluun. Kun aloitat tarinan seuraamisen, haluat ehdottomasti jatkaa. Seuraavien jaksojen katsomiseen menee vähintään 1–2 päivää.

Mitäjotain tekemistä sairaana, jos et katso komediaa, jotka varmasti nostavat mielialaa ja saavat sinut nauramaan. Ja kuten tiedät, nauru on erinomainen lääke bluesille.

Mielen harjoittelua

Oletko kyllästynyt TV-ohjelmiin ja miettinyt, mitä tehdä, kun olet sairas ja kyllästynyt? Kehitä ajattelua ja muistia, harjoittele aivojasi. Ja skannaussanojen tai rististen ratkaiseminen auttaa tässä.

Lue mielenkiintoinen kirja, jossa mukaansatempaava tarina saa sinut unohtamaan sairautesi hetkeksi. Nykyään Internetistä voit ladata suosikkietsiväsi, romaaneja, sarjakuvia tai tieteiskirjallisuutta. Voit myös löytää kiehtovan tietosanakirjan ja oppia jotain uutta maailmasta.

Mitä voit tehdä, kun olet sairas? Suosittelemme sinulle uskomattoman hyödyllistä asiaa. Aloita vieraan kielen opiskelu. Mieti, minne haluaisit mennä. Ehkä se on Italia tai Japani. Siitä tulee jännittävä matka. Italian tai japanin sanakirja, opinto-oppaat, äänitallenteet auttavat viettämään aikaa sairaana.

Kehitä luovuuttasi. Kirjoita runo, laulu tai tarina. Jonkin ajan kuluttua haluat ehdottomasti lukea sen.

Unelma. Se on jännittävää ja hyödyllistä. Unet kehittävät fantasiaa ja saavat sinut menemään päämäärään. Kuvittele elämäsi eri tilassa. Yritä kehittää ideoita, mahdollisia näkökulmia. Mieti, mitä haluaisit muuttaa.

Kultakynät

Jos et halua ajatella, mitä tehdä sairaana, työskentele käsilläsi. Fyysinen työvahvistaa vain immuunijärjestelmää ja pakottaa kehon palautumaan nopeammin.

Neulominen tai kirjonta auttaa. Sanotaan, että neulepuikot käsissä rauhoittaa hermostoa täydellisesti, ja se on myös hyvä tapa viettää vapaa-aikaa, varsinkin hyödyllisesti. Todellakin, muutamassa päivässä, tietyillä taidoilla, voit neuloa tai kirjoa jotain alkuperäistä pientä.

Etsi mielenkiintoisia reseptejä vanhoista keittokirjoista tai Internetistä. Valmista jotain herkullista ja terveellistä. Se varmasti piristää sinua.

Takaisin menneisyyteen

Jos et tiedä mitä tehdä sairaana, sukella vain muistoihin. Katso vanhoja elokuvia nuoruudestasi tai lapsuudestasi.

Hae esiin perheesi valokuva-albumisi ja katso kuvia. Ehkä löydät heiltä jonkun menneestä elämästä ja haluat uusia viestintä.

Soita vanhoille ystäville, puhu heille, muista kauniita hetkiä menneestä, se täyttää sinut varmasti ilolla.

Surffaa sosiaalisessa mediassa. Ehkä on aika tyhjentää tilit ja sivut tarpeettomista yhteyksistä ja täyttää ne uusilla.

Voit myös pelata suosikkivideopelejäsi, kuunnella musiikkia tai pelata pasianssia. Aloita maalaus, tee itsellesi jalkahieronta tai maalaa kynnet. Kaikki mielialaa kohottava toiminta on tervetullutta.