Pari vinkkiä kauniiseen hymyilyyn

2024 Kirjoittaja: Henry Conors | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-12 07:02

Jokainen on kaunis omalla tavallaan. Ja jopa ensisilmäyksellä epämieluisin tyyppi voi muuttua hetkessä yhden hymyn ansiosta. Mutta entä jos et pidä hymyilevasta heijastuksestasi peilissä? Sinun tarvitsee vain osata hymyillä kauniisti.

Vilpittömyys

Puhaimmat ja kauneimmat hymyt ilmestyvät sillä hetkellä, kun ihminen hymyilee sydämensä pohjasta. Syyt tähän voivat olla hyvin erilaisia, mutta siitä ei ole kyse. Jos haluat tietää kuinka hymyillä kauniisti, ensimmäinen sääntö on: sinun täytyy muistaa jotain miellyttävää elämästäsi - jotain, joka saa sinut vain loistamaan. Silloin suu itse venyy tyytyväisenä hymynä, ja henkilö yksinkertaisesti hehkuu positiivisesti.

Hauskaa

Jos haluat "puristaa" kauniita hymyjä ihmisistä, voit yrittää saada heidät nauramaan. Tämä on yksi tavoista hymyillä kauniisti. Hauska tarina, anekdootti, vain kieroutunut kasvo - ja kaikki nauravat jo. Tämä menetelmä on loistava tilanteessa, jossa sinun täytyy ottaa hyvä valokuva ja herättää melko vakava yritys.

Treenit

Onmielipide, että hymyä voidaan harjoitella "pumppaamalla" lihaksia. Tutkijat sanovat, että noin 40 lihasta aktivoituu hymyn aikana, joten miksi et häiritsisi niitä vielä kerran? Tätä varten on sarja harjoituksia.

Ensimmäinen harjoitus: sinun täytyy ottaa ilmaa suuhusi ja yrittää hengittää ulos puristaen huulia tiukasti. Tämä harjoittelee poskilihaksia. Toiseksi: kun olet ottanut ilmaa keuhkoihin, sinun on taitettava puristetut huulet putkella ja hengitettävä jyrkästi ulos. Tämä harjoittelee huulten lihaksia. Vielä yksi asia - kolmas harjoitus huulille: sinun on puristettava niitä tiukasti ja venyttämällä yritettävä piirtää niillä kahdeksas. Neljäs harjoitus harjoittelee kielen ja huulten lihaksia yhdessä. Työnnä tätä varten kielesi ulos, purista se huulillasi, pysy tässä asennossa noin 30 sekuntia ja rentouta suutasi mahdollisimman paljon. Ja lopuksi, viides on loistava harjoitus, joka harjoittelee hymyä: yritä venyttää suutasi epäluonnollisella hymyllä, tämä taas harjoittelee huulten lihaksia.

Symmetry

Kuvantekijät sanovat: sinun täytyy hymyillä symmetrisesti, vain silloin se on kaunista. Se vaatii myös vähän harjoittelua. Ensimmäinen asia on istua peilin edessä ja katsoa, onko symmetriassa ongelmia. Huulien kulmat voivat nousta epätasaisesti, suu voi kaartua epäesteettisesti, jolloin se näyttää enemmän virniseltä kuin hymyltä. Oikean hymyn muodostaminen on melko yksinkertaista: sinun on nostettava huulten kulmat sormillasi joka päivä viipymällä tässä asennossa 15-20 sekuntia. Muutama kuukausi harjoittelua ja hymy on kaunis ja symmetrinen.

Silmät

On toinenkin tapa hymyillä kauniisti, vain hänelle et tarvitse suuta, vaan silmät. Voit oppia hymyilemään pelkillä silmilläsi. Tätä varten sinun on laskettava päätäsi hieman ja katsottava keskustelukumppania rypistyneesti ja kaventaen silmiäsi. Sinun pitäisi saada hymy silmillesi. On vain tärkeää olla liioittelematta eikä tehdä silmistäsi ovelia, sillä tämä voi pilata kommunikoinnin perusteellisesti.

Kauneudesta

Kuten jo mainittiin, ihminen voi tulla kauniiksi vain yhden hymyn ansiosta. Jos nainen hymyilee, hän on jo kaunis, jos hän hehkuu onnesta, hän on kaunis.