Pari vinkkiä siitä, mitä tehdä, jotta kuukautisesi sujuu nopeammin

2024 Kirjoittaja: Henry Conors | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-12 06:55

Naisten kohtalo ei ole koskaan ollut helppoa. Naisten harteilla olevien velvollisuuksien v altavan määrän lisäksi heitä kummittelevat myös monet fysiologisiin prosesseihin liittyvät haitat. Yksi niistä on kuukautiset.

Tietoja ongelmasta

Valitettavasti kaikilla naisilla ei ole säännöllinen kierto, ja on melko vaikeaa laskea tarkasti, milloin kuukautiset alkavat ja loppuvat. Siksi monille naisille kysymys on tärkeä: "Mitä voin tehdä kuukautisteni nopeuttamiseksi?" Eiväthän tilanteet ole harvinaisia, kun jokin tärkeä tapahtuma tai matka merelle on nenässä ja "punaiset päivät" ovat kohta.

Lääkkeet

Mieti vaihtoehtoja, mitä tehdä kuukautisten nopeuttamiseksi, voit kääntyä lääkkeiden puoleen. Joten voit juoda hemostaattisia aineita, kuten Vikasolia, maidossa olevaa kalsiumkloridia ja myös C- ja A-vitamiinia tabletteina, jotka vahvistavat verisuonten seinämiä, jotta kuukautiset voivat kulua pari päivää aikaisemmin. Se kannattaa huomioidakätevin lääke tässä tapauksessa on hormonaalinen ehkäisyväline, mutta se ei kiihdytä, vaan lykkää itse kuukautisia oikeaan aikaan. Ja tällaisia lääkkeitä täytyy juoda kurssilla, et varmasti saa haluttua tulosta yhdestä tabletista.

Nokkosen keite

On olemassa useita vinkkejä siitä, mitä tehdä, jotta kuukautisesi sujuisivat nopeammin, ja perinteisessä lääketieteessä. Joten yleisin tapa on ottaa nokkosen keite, joka on valmistettava oikein. Joten voit juoda puhdasta nokkosmehua, joka saadaan puristamalla nokkosenlehdistä. Ota yksi teelusikallinen kolme kertaa päivässä. Nokkosesta voi valmistaa teetä. Tätä varten 3 rkl. l. raaka-aineet kaadetaan kiehuvalla vedellä ja lyhyen infuusion jälkeen ne otetaan suun kautta teenä kolme kertaa päivässä. Ennen tällaisten perinteisten lääkkeiden käyttöä on parempi kuulla lääkäriä ensin. Onhan nokkoskeittimellä myös tiettyjä vasta-aiheita, esimerkiksi taipumus tromboosille.

Pippuri ja paimenen kukkaro

Mitä muuta voin tehdä kuukautisteni nopeuttamiseksi? Samalla periaatteella kuin nokkosen keite, keite valmistetaan vesipippurista tai kasvista, kuten paimenen kukkarosta. Näillä yrteillä on samanlainen vaikutus, ne on otettava samassa annoksessa.

Urheilu

Mitä voin tehdä, jotta kuukautiset selviävät ilman lääkitystä? Vastaus on yksinkertainen: jooga tai venyttely. Tämä menetelmä on hyvä, koskasäätelee naisen kiertoa lyhentäen sitä pysyvästi 4 päivään asti. Sammakon ja kissan asennot sopivat tähän mainiosti, samoin kuin harjoitukset, jotka auttavat venyttämään nivusia.

Mitä ei saa tehdä

Etsiessään keinoja kuukautisten nopeaan lopettamiseen naiset voivat myös törmätä riittämättömiin neuvoihin. Joten älä kuuntele niitä ihmisiä, jotka sanovat, että aktiivinen fyysinen aktiivisuus kuukautisten aikana voi vähentää vuotoa, koska ne ovat runsaampia parin ensimmäisen päivän aikana. Tämä on myytti, vuoto on todellakin vahvempi, mutta niitä ei todennäköisesti lyhennetä. Lisäksi tällaiset toimet voivat vahingoittaa omaa kehoasi, joka on jo jonkin verran heikentynyt näinä vaikeina naisten päivinä.