Eksoottiset hedelmät – vitamiinien ja kivennäisaineiden varasto

2024 Kirjoittaja: Henry Conors | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-12 06:47

Globalisaatio on prosessi, jossa koko maailman kehitys kiihtyy. Tässä tapauksessa ihmiskeho altistuu stressille. Lisäksi meidän aikanamme ihmiset osoittavat yhä enemmän beriberin merkkejä. Tarvittavan määrän hyödyllisten alkuaineiden ja kivennäisaineiden puute aiheuttaa sairauksia ja allergioita. Tietenkin ulospääsy on täydentää tasapainoa syömällä luomuruokaa täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita. Tällä hetkellä eksoottiset hedelmät ovat juuri tällainen lähde. Amerikan ja Aasian maiden alueella kasvaa v altava määrä eläviä ja luonnollisia vitamiineja. Siten Thaimaa ja Intia, heidän eksoottiset hedelmänsä, saivat suuren suosion kaikkialla maailmassa. Monien nimet ovat eurooppalaisille tuttuja, mutta jotkut ovat todella trooppisia ja tuntemattomia.

Fantastisen makuinen hedelmä on rambutaani. Tällä kirkkaalla pienellä marjalla on pitkäkarvainen kuori, joka kätkee tuoksuvan ja makean hedelmälihan, jossa on runsaasti erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Aasialaiset pitävät kovasti tästä hedelmästä ja arvostavat sitä sen fantastisten parantavien ominaisuuksien vuoksi. Rambutaani vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaaverisuonisairaudet ja korkea sokeri.

Eksoottiset hedelmät eivät aina tuoksu hyvältä. Joten monissa osissa Aasiaa, erityisesti Singaporessa, ei ole sallittua syödä durianiksi kutsuttua hedelmää julkisilla paikoilla. Sen terävä ja erittäin epämiellyttävä haju aiheuttaa lievästi sanottuna huonoja tuntemuksia. Tästä pääasiallisesta ja merkittävästä haitasta huolimatta durian on kuitenkin varasto, jossa on v altava määrä hivenaineita, aminohappoja, nikotiinihappoa, B- ja C-vitamiineja, A-ryhmän provitamiinia ja muita hyödyllisiä alkuaineita. Tämän hedelmän maku on makea ja erittäin miellyttävä. Samalla sinun täytyy syödä nenä kiinni.

Intiassa kasvaa myös monia eksoottisia hedelmiä. Esimerkiksi jakkipuu. Tämä jättimäinen hedelmä, joka voi painaa jopa 35 kg, kasvaa puussa, ja hindut kuluttavat sitä vihanneksina. Vaikka itse asiassa tämä hedelmä on herkullinen hedelmä, jonka kova hedelmäliha on runsaasti hiilihydraatteja. Siksi suurin osa kasvissyöjille kuuluvasta Intian väestöstä syö sitä ja saa tarvittavan määrän hiilihydraatteja, joita muut kasvikset eivät pysty tarjoamaan.

Lisäksi Intiassa kasvaa eksoottisia hedelmiä, kuten annona, litsi ja mulperi. Ensimmäinen hedelmä muistuttaa muodoltaan kartiota, peitetty tiheällä kuorella, jonka alle on piilotettu lumivalkoinen mehukas massa, jossa on monia siemeniä. Samaan aikaan intialaiset käyttävät sitä cocktailissa maidon kanssa saadakseen täyden nautinnon tästä hedelmästä. TämäHedelmät sisältävät v altavan määrän hyödyllisiä ominaisuuksia ja elementtejä. Eksoottista hedelmää Annona käytetään laaj alti kansanlääketieteessä.

Litsi - kiinalainen luumu. Hedelmien väri on kirkkaan punainen, ja valkoisen massan sisällä on ruskeanvärinen soikea pitkänomainen luu. Mulperi muistuttaa ulkonäöltään karhunvatukkaamme, mutta sillä ei ole niin mehukasta ja kirkasta makua kuin tunnetulla marjalla. Nämä hedelmät sisältävät v altavan määrän antioksidantteja, kivennäisaineita ja vitamiineja.

Toinen upea hedelmä on lohikäärmehedelmä eli pitaya, joka on myös kotoisin Aasiasta. Tämä kirkas vadelma päällä sisältää valkoista hedelmälihaa, joka sisältää runsaasti erilaisia mineraaleja ja hivenaineita.