Ikuisen huolen vaaroista ja naurun hyödyistä on kirjoitettu satoja sivuja, artikkeleita, kirjoja. Olemme kuitenkin edelleen vakuuttuneita siitä, että vain vakava ihminen voi menestyä. Klassisessa puvussa kävelevä on aina siisti, käyttää silmälaseja, ajaa kalliilla ulkomaisella autolla, ei koskaan myöhästy eikä leikkaa hölmöä. Onko se kuitenkin todella niin? Mitä haittaa poikkeuksellisesta ankaruudesta on?
Määritelkäämme ensin, mitä tarkoitamme tällä laadulla. Vakava ihminen ei laiminlyö mitään - ei tärkeitä asioita, ei periaatteita eikä pikkujuttuja. Hän on varma, että kaikella elämässä on tarkoitus, tarkoitus ja tietty arvo. Hän on varma, että kaikki voidaan pitää hallinnassa, ja onnettomuus voi tapahtua vain luonnonkatastrofin aikana. Hän ei halua tuhlata arvokkaita minuutteja pikkuasioihin. Aika on rahaa. Vakava ihminen on epäluuloinen, hän tarkistaa ja hallitsee paitsi itseään, myös muita. Hän harvoin rentoutuu, koska hän uskoo, että hänen on oltava aina valmis. Hänellä on yleensä korkea ahdistustaso. Onko kuitenkin vakavaaIhmisen? Se on ongelma, että hän ei osaa pysähtyä ja nauttia menestyksestä. Hän on useimmiten vaativa, eikä mikään tulos tyydytä häntä, koska "se olisi voitu tehdä paremmin". Ei, tietenkään et voi täysin väheksyä vastuullista asennetta elämään.
Rakkaille erittäin vakava ihminen on kuitenkin useimmiten rangaistus. Se yhdistää pessimismin, fatalismin ja ylivastuuoireyhtymän. Siksi tällaiset ihmiset ovat alttiita erilaisille sairauksille, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä maha-suolikanavan sairauksille.
Kuinka auttaa tällaisia ihmisiä? Heidän pitäisi oppia rentoutumaan ja lepäämään. Ja tee se ilman syyllisyyttä, ilman jatkuvaa tilanteen hallintaa. Kaikenlaiset autokoulutukset ja psykologiset seminaarit auttavat oppimaan suhtautumaan elämään suurella luottamuksella ja optimismilla. Nauruterapialla voi myös olla hyvä rooli. Tietysti vakavaan tulevaisuuteen tähtäävän nuoren miehen olisi typerää tuhlata aikaa komedian katseluun tai vain hauskanpitoon.
Mutta on tärkeää ymmärtää, että et voi ottaa koko vastuun taakkaa itsestäsi ja muista, kaikesta, mitä tarvitsee tehdä. Joskus pitää vain mennä hetken virran mukana. Paljon voimaa ja energiaa vie meiltä jokin, mikä ei todellakaan riipu tahdostamme. Huumorintaju missä tahansa tilanteessa on parempi apulainen kuin hypertrofoitunut vastuu. Vielä enemmän: jos halu menestyä hinnalla millä hyvänsä on liian suuri, se voitukahduttaa kaikki luovat impulssit, lamauttaa energia.
Tuloksiin keskittynyt henkilö unohtaa itse prosessin. Hän laiminlyö yksinkertaiset maalliset ilot ja nautinnot. Joten saavutettuaan vuoren huipulle hän ei suurella todennäköisyydellä voi myöskään iloita tästä menestyksestä. Loppujen lopuksi kaikki energia kului tavoitteen saavuttamiseen. Hänen jälkeensä voi tulla tuho, joka usein muuttuu masennukseksi. Muuten sitä kutsutaan burnout-oireyhtymäksi. Kannattaa jatkuvasti muistuttaa itseäsi, että et voi tehdä kaikkia asioita uudelleen, et voi ansaita kaikkea rahaa ja elämä on yksi ja ainoa. Ja opi kokemaan nautintoa.
