Jos nyrkkeily on mustalle amerikkalaiselle kaverille hyvä mahdollisuus menestyä elämässä, niin yleisurheilu on hyvä mahdollisuus etiopialaiselle. Yksi selkeimmistä esimerkeistä tästä lausunnosta on tarina Kenenisa Bekelestä, afrikkalaisesta juoksijasta, joka kirjoitti nimensä ikuisesti maailmanurheilun aikakirjoihin.
Artikkelista lukija saa tietää, kuinka nuoren etiopialaisen jääkiekon tähti nousi yleisurheilun Olympukseen. Artikkeli käsittelee Kenenisa Bekelen lähestymistapaa harjoitteluun, hänen fysiologisia tietojaan ja juoksutekniikan erityispiirteitä. Tarjolla on myös mielenkiintoista tietoa urheilijan henkilökohtaisesta elämästä, harrastuksista ja elämänkatsomuksesta.
Tie kunniaan
Upea afrikkalainen juoksija syntyi 13. elokuuta 1982 Etiopian Bakojin kaupungissa. Samassa kaupungissa syntyivät Dibaba-sisarukset - myös kuuluisat afrikkalaiset pitkän matkan juoksijat tulevaisuudessa. Kenenisa oli hänen perheensä toinen lapsi kuudesta lapsesta, mikä on afrikkalaisiin mittasuhteisiin nähden varsin normaalia. Muuten, myös Kenenisan veli Tariku harjoittelee Etiopian maajoukkueessa ja voitti jopa kultamitalin 3000-luvun MM-kisoissa.metriä.
Bekelen perhe harjoitti maataloutta. Karjankasvatus ja sadon kasvattaminen antoivat kaverille mahdollisuuden viettää paljon aikaa ulkona.
Kenenisan itsensä mukaan tutustuminen juoksemiseen alkoi melko varhain, koulun penkiltä. Tiedon saamiseksi tulevan urheilutähti joutui kävelemään 10 kilometriä yhteen suuntaan joka päivä 10 vuoden ajan. Itse asiassa kävi ilmi, että juokseminen koulumatkan ylittämiseksi on paljon mukavampaa ja hyödyllisempää. Aluksi poika juoksi tämän matkan tunnissa, mutta sitten hän kasvoi ja tuplasi tuloksensa. Joten ensimmäiset askeleet otettiin matkalla kohti valoisampaa tulevaisuutta. Tässä piilee tämän mittakaavan juoksijoiden urheiluharjoittelun salaisuus.
Tuleva suuri jääjä erottui oppilaitoksessa useita kertoja ja voitti kouluristejä. Vuonna 1999 nuori mies huomattiin ja lähetettiin puolustamaan koulun kunniaa maakunnan mestaruuskilpailuissa. Kenenisa otti sitten luottavaisesti ensimmäisen sijan. Tämä voitto antoi urheilijalle lipun paitsi kansallisen mestaruuden myös suureen urheiluun.
Yksi nuoren miehen idoleista oli Haile Gibreselassie, pitkän matkan juoksulegenda. Tämä ei kuitenkaan estänyt Kenenisa Bekeleä rikkomasta kuuluisan juoksijan monia ennätyksiä.
Menestys urheilussa
Kansallisessa mestaruuskilpailussa Bekele oli kuudennella rivillä, mikä tietysti katsottiin menestykseksi, kun otetaan huomioon v altava kilpailu maajoukkueessa. Nouseva yleisurheilutähti huomasi ammattijuoksuvalmentajat. Juoksijaa pyydettiin kilpailemaan ammattiurheilustaclub Mugher Cement.
19-vuotiaana nuori mies osoitti potentiaalinsa voittamalla nuorten MM-hopeaa 5000 metrin juoksussa.
Vuodesta 2002 lähtien Kenenisa Bekelen urheiluura on lähtenyt jyrkästi nousuun.
Urheilijan merkittävimpiä palkintoja voidaan kutsua kultaa kymmenen parhaan joukkoon ja hopeaa viiden joukossa Ateenan olympialaisissa, kultamitalia vastaavissa lajeissa Pekingissä 2008.
Urheilija on nelinkertainen maailmanmestari 10 km juoksussa, maailmanmestari vuonna 2009 "viisissa". Lisäksi Bekele tunnetaan yhtenä palkituimmista maastojuoksijoista. Stayer on voittanut yli 15 maastohiihdon maailmanmestaruutta!
Bekele on 35-vuotiaasta huolimatta edelleen kunnossa ja näyttää hyviä tuloksia. Kuten yleisurheilijoille usein, hän alkoi iän myötä kokeilla pidempiä matkoja. Esimerkiksi vuonna 2016 urheilija voitti Berliinin maratonin ja teki henkilökohtaisen ennätyksen 2 tuntia 3 minuuttia ja 4 sekuntia. Kävi ilmi, että juoksija kulki 42 kilometriä 125 metriä yli 20 kilometrin tuntinopeudella!
25 km juoksussa Kenenisa Bekele teki oman ennätyksensä joulukuussa 2017 kulkiessaan matkan ajassa 1 tunti, 13 minuuttia ja 43 sekuntia.
Urheilijalla on edelleen hallussaan maailmanennätykset 5K- ja 10K-juoksuissa.
Ominaistaurheilijan ominaisuudet ja ominaisuudet
Yksi jäätelön pääominaisuuksista on pieni pituus ja paino. Kenenisa Bekele painaa 56 kiloa ja on 165 senttimetriä pitkä. Monilla maailman pitkän matkan juoksun legendoilla on samanlaiset indikaattorit. Esimerkiksi Mo Farah painaa 58 kiloa ja on 165 senttimetriä korkea. Haile Gibresilassie parhaimmillaan oli vain 2 kiloa kevyempi kuin Bekele. Kenenisa Bekelen paino mahdollistaa sen, että hän voi juosta "varpaasta" pitkään tehden v altavia hyppyjä. Samanlainen juoksutekniikka on tyypillinen monille etiopialaisille urheilijoille.
Kenenis Bekele kiinnittää erityistä huomiota kiihtyvyyksien viimeistelyyn harjoituksissa. "Kymmenien" viimeiset 400 metriä tämä urheilija pystyy juoksemaan nopeammin kuin 54 sekuntia, mikä on erinomainen maali jääjälle.
Yksityinen elämä ja sosiaalinen toiminta
Kenenisa on naimisissa etiopialaisen näyttelijän Danavi Gebregzagerin kanssa. Pariskunnalla on kolme lasta, kaikki tyttöjä. Muutaman viime vuoden aikana urheilija on vähitellen "resetoitunut" ja yrittänyt viettää enemmän aikaa perheensä kanssa.
Bekele on YK:n hyvän tahdon lähettiläs, joka omistaa paljon aikaa ja rahaa nykyaikaisen Afrikan ongelmiin.
