Auringonvalon hyödyt ja välttämättömyys ihmiskeholle on kiistaton. Jokainen meistä tietää, että ilman sitä olemassaolo on mahdotonta. Talvella me kaikki koemme sen enemmän tai vähemmän vakavan puutteen, joka vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiimme ja heikentää jo ennestään herkkää immuniteettiamme.
Mitä päivänvaloajalle tapahtuu
Kylmän vuodenajan alkaessa nopeasti lyhenevät valoisat päivät väistyvät yhä enemmän oikeuksille. Yöt pidentyvät ja päivät päinvastoin lyhenevät. Talvipäiväntasauskauden jälkeen tilanne alkaa muuttua päinvastaiseen suuntaan, mitä useimmat meistä odottavat. Monet ihmiset haluavat navigoida tarkasti päivänvalon pituuden suhteen nyt ja lähitulevaisuudessa.
Kuten tiedätte, valotuntien määrä vuorokaudessa alkaa lisääntyä ns. talvipäivänseisauksen jakson päätyttyä. Huipussaan päivänvalotunnit kirjataan vuosittain, joiden kesto on lyhin. Tieteellisestänäkökulmasta selitys on, että aurinko on tällä hetkellä planeettamme kiertoradan kaukaisimmassa kohdassa. Tähän vaikuttaa kiertoradan elliptinen (eli pitkänomainen) muoto.
Pohjoisella pallonpuoliskolla talvipäivänseisaus on joulukuussa ja osuu 21.-22. päivälle. Pieni muutos tässä päivämäärässä riippuu Kuun dynamiikasta ja siirtyy karkausvuosina. Samaan aikaan eteläisellä pallonpuoliskolla on kesäpäivänseisauksen käännekohta.
Kevyt päivä: kesto, ajoitus
Muutama päivä ennen ja jälkeen kunkin päivänseisauksen päivämäärän, päivänvalo ei muuta sijaintiaan. Vain kaksi tai kolme päivää pimeimmän päivän päättymisen jälkeen valoväli alkaa vähitellen kasvaa. Lisäksi tämä prosessi on aluksi käytännössä näkymätön, koska lisäystä tapahtuu vain muutaman minuutin päivässä. Jatkossa se alkaa kirkastaa nopeammin, tämä selittyy auringon pyörimisnopeuden lisääntymisellä.
Itse asiassa päivänvalon pituuden pidentyminen Maan pohjoisella pallonpuoliskolla alkaa aikaisintaan 24.-25. joulukuuta ja sitä tapahtuu aina kesäpäivänseisauksen päivämäärään asti. Tämä päivä osuu vuorotellen johonkin kolmesta: 20.–22. kesäkuuta. Valoajan lisääntymisellä on huomattava myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen.
tähtitieteilijöiden mukaan talvipäivänseisaus on hetki, jolloin aurinko saavuttaa alimman kulmakorkeutensa horisontin yläpuolella. Sen jälkeen aurinko voi useiden päivien ajan aloittaa auringonnousun jopa hieman myöhemmin (useita minuutteja). Kasvupäivänvalon kestoa havaitaan iltaisin ja johtuu yhä myöhäisemmästä auringonlaskusta.
Miksi näin tapahtuu
Tämä vaikutus selittyy myös Maan nopeuden lisääntymisellä. Voit varmistaa tämän katsomalla taulukkoa, joka heijastaa auringonnousua ja -laskua. Kuten tähtitieteilijät sanovat, päivä lisätään illalla, mutta epätasaisesti molemmin puolin. Päivänvalotuntien kaavio antaa visuaalisen esityksen tämän prosessin dynamiikasta.
Auringonlasku siirtyy muutaman minuutin verran joka päivä. Tarkkoja tietoja on helppo seurata asianmukaisista taulukoista ja kalentereista. Kuten tutkijat selittävät, tämä vaikutus johtuu auringon päivittäisten ja vuosittaisten liikkeiden yhdistelmästä taivaalla, mikä on hieman nopeampaa talvella kuin kesällä. Tämä puolestaan johtuu siitä, että maapallo pyörii tasaisella nopeudella oman akselinsa ympäri, ja se sijaitsee talvella lähempänä aurinkoa ja liikkuu sen kiertoradalla hieman nopeammin.
Elliptisellä kiertoradalla, jota pitkin planeettamme liikkuu, on selvä epäkeskisyys. Tämä termi viittaa ellipsin venymän määrään. Tämän Aurinkoa lähinnä olevaa eksentrisyyden pistettä kutsutaan perihelioksi ja kaukaisimmasta pisteestä afelioniksi.
Keplerin lait sanovat, että elliptisellä kiertoradalla liikkuvalle kappaleelle on ominaista suurin nopeus niissä pisteissä, jotka ovat mahdollisimman lähellä keskustaa. Siksi auringon liike taivaalla talvella on hieman nopeampaa kuin kesällä.
Miten Maan kiertoradan liike vaikuttaa ilmastoon
Kuten he ajattelevattähtitieteilijät, Maa ohittaa perhelion-pisteen noin tammikuun 3. päivänä ja aphelionin pisteen - 3. heinäkuuta. Nämä päivämäärät voivat muuttua 1-2 päivällä, mikä johtuu Kuun liikkeen lisävaikutuksesta.
Maan kiertoradan elliptinen muoto vaikuttaa myös ilmastoon. Talvella pohjoisella pallonpuoliskolla planeettamme on lähempänä aurinkoa, kun taas kesällä se on kauempana. Tämä tekijä tekee eron pohjoisen pallonpuoliskomme ilmastokausien välillä hieman vähemmän havaittavissa.
Samaan aikaan tämä ero on havaittavampi eteläisellä pallonpuoliskolla. Kuten tiedemiehet ovat todenneet, yksi ylikiertymispisteen kierros tapahtuu noin 200 000 vuodessa. Eli noin 100 000 vuoden kuluttua tilanne muuttuu täysin päinvastaiseksi. No, elämme ja näemme!
Anna minulle auringonpaistetta
Jos palataan ajankohtaisiin ongelmiin, meille tärkeintä on se, että maapallon asukkaiden emotionaalinen, henkinen ja fyysinen tila paranee suoraan verrannollisesti päivänvalon pituuden pidentymiseen. Pienelläkin (muutamalla minuutilla) päivän pidentymisellä heti talvipäivänseisauksen jälkeen on vakava moraalinen vaikutus pimeisiin talvi-iloihin väsyneisiin ihmisiin.
Lääketieteellisestä näkökulmasta auringonvalon positiivinen vaikutus kehoon johtuu onnen ja ilon tunteita säätelevän serotoniinihormonin tuotannon lisääntymisestä. Valitettavasti pimeässä sitä tuotetaan erittäin huonosti. Siksi valovälin keston pidentäminen emotionaaliseen sfääriin vaikuttamalla johtaa yleiseen hyvinvoinnin paranemiseen ja ihmisen vahvistumiseen.immuniteetti.
Meidän jokaisen aistimuksissa merkittävä rooli on päivittäisillä sisäisillä biorytmeillä, jotka ovat energeettisesti sidoksissa maailman luomisesta asti jatkuneeseen päivän ja yön vuorotteluun. Tiedemiehet ovat varmoja, että hermostomme voi toimia riittävästi ja selviytyä ulkoisista ylikuormituksista vain saamalla säännöllisesti tietyn annoksen auringonvaloa.
Kun ei ole tarpeeksi valoa
Jos auringonsäteet eivät riitä, seuraukset voivat olla surullisimmat: säännöllisistä hermoromahduksista vakaviin mielenterveyshäiriöihin. Akuutilla valon puutteella voi kehittyä todellinen masennustila. Ja kausiluonteisia mielialahäiriöitä, jotka ilmenevät masennuksena, huonona tuulena, tunnetaustan yleisessä heikkenemisessä, havaitaan koko ajan.
Lisäksi nykyajan kansalaiset kohtaavat toisen onnettomuuden. Päivänvalotunnit, joiden kesto on liian lyhyt nykyaikaiselle kaupunkielämälle, vaativat säätöä. Puhumme v altavasta, usein liiallisesta keinovalaistuksesta, jonka vastaanottaa melkein jokainen metropolin asukas. Kehomme, joka ei ole sopeutunut sellaiseen määrään keinovaloa, pystyy hämmentymään ajoissa ja joutumaan desynkronoositilaan. Tämä ei johda vain hermoston heikkenemiseen, vaan myös olemassa olevien kroonisten sairauksien pahenemiseen.
Mikä on päivän pituus
Mietitään nyt päivän pituuden käsitettä, joka on meille jokaiselle tärkeä talvipäivänseisauksen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä. Tämä termi viittaa väliinaika, joka kestää auringonnoususta auringonlaskuun, eli aika, jonka aikana valomme on näkyvissä horisontin yläpuolella.
Tämä arvo riippuu suoraan auringon deklinaatiosta ja sen pisteen maantieteellisestä leveysasteesta, jossa se on määritettävä. Päiväntasaajalla päivän pituus ei muutu ja on täsmälleen 12 tuntia. Tämä luku on rajallinen. Pohjoisella pallonpuoliskolla keväällä ja kesällä päivä kestää yli 12 tuntia, talvella ja syksyllä vähemmän.
Syys- ja kevätpäiväntasaus
Päiviä, jolloin yön pituus osuu yhteen päivän pituuden kanssa, kutsutaan kevätpäiväntasauksen eli syksyn päiviksi. Tämä tapahtuu 21. maaliskuuta ja 23. syyskuuta. On selvää, että päivän pituusaste saavuttaa korkeimman lukunsa kesäpäivänseisauksen aikaan ja alimman - talvipäivänä.
Kunkin pallonpuoliskon napaympyröiden ulkopuolella vuorokauden pituusaste ylittää rajan 24 tunnissa. Puhumme tunnetusta napapäivän käsitteestä. Napoilla se kestää jopa puoli vuotta.
Päivän pituus missä tahansa pallonpuoliskon kohdassa voidaan määrittää melko tarkasti erityisillä taulukoilla, jotka sisältävät päivänvalon pituuden laskennan. Tietenkin tämä luku vaihtelee päivittäin. Joskus karkean arvion saamiseksi hän käyttää sellaista käsitettä kuin päivänvalon keskimääräinen pituus kuukausittain. Selvyyden vuoksi harkitse näitä maantieteellisen pisteen lukuja, jossa maamme pääkaupunki sijaitsee.
Valoajan pituus Moskovassa
Tammikuussa päivänvaloa pääkaupunkimme leveysasteella onkeskimäärin 7 tuntia 51 minuuttia. Helmikuussa - 9 tuntia 38 minuuttia. Maaliskuussa sen kesto on 11 tuntia 51 minuuttia, huhtikuussa - 14 tuntia 11 minuuttia, toukokuussa - 16 tuntia 14 minuuttia.
Kolmen kesäkuukauden aikana: kesä-, heinä- ja elokuussa - nämä luvut ovat 17 tuntia 19 minuuttia, 16 tuntia 47 minuuttia ja 14 tuntia 59 minuuttia. Voimme nähdä, että kesäkuun päivät ovat pisimmät, mikä vastaa kesäpäivänseisausta.
Syksyllä päivänvaloajat lyhenevät edelleen. Syyskuussa sen kesto on 12 tuntia 45 minuuttia ja lokakuussa 10 tuntia 27 minuuttia. Vuoden viimeiset kylmät ja synkät kuukaudet - marraskuu ja joulukuu ovat kuuluisia ennätyslyhyistä valoisista päivistään, joiden keskimääräinen päivän pituus ei ylitä 8 tuntia 22 minuuttia ja 7 tuntia 16 minuuttia.
