Alkoholijuomat ovat kiellettyjä raskauden aikana. Mutta tämä aika on ohi… Lapsi kasvaa, ja nuori äiti alkaa yhä enemmän miettimään - onko mahdollista juoda olutta imetyksen aikana?
Päihdyttävästä juomasta on monia legendoja: olut edistää imetystä, sisältää hyödyllisiä aineita ja vitamiineja sekä koostuu luonnollisista ainesosista. Kuinka totta nämä väitteet ovat?
Onnistuneen taakasta vapautumisen jälkeen haluat joskus todella ilahduttaa itseäsi lasillisella meripihkaolutta! Kuinka yhdistää tämä juoma ja imetys?
Alkoholi imetyksen aikana
Imettäminen asettaa velvoitteita ja rajoituksia nuorelle äidille. Joskus haluat todella rentoutua, juoda lasin olutta tai siemailla lasillista viiniä yhteisessä pöydässä lomalla … Onko mahdollista juoda alkoholia imetyksen aikana? Voinko juoda olutta imetyksen aikana?
Vastasyntyneen suolet ovat herkkiä ruokavalion muutoksille. Sen normaaliin toimintaan tarvittavat mikrobit tulevat vauvalle äidinmaidon mukana. Siksi alkoholin väärinkäyttöehdottomasti vasta-aiheinen imetyksen aikana. Vauvan kehossa ei ole erityisiä entsyymejä, jotka edistävät alkoholin hajoamista. Pienikin annos voi vahingoittaa lapsen terveyttä.
Saanko lasillisen olutta imetyksen aikana? Tämä kysymys herättää vilkasta keskustelua lääkäreiden ja tiedemiesten keskuudessa. He eivät ole vielä päässeet yksimielisyyteen. Jotkut väittävät, että lasillinen olutta on hyväksyttävää imetyksen aikana. Toiset väittävät, että jopa alkoholiton voi hidastaa lapsen psykomotorista kehitystä. Sopiiko olut imetyksen aikana?
Alkoholijuomien kulutus
Olen juomisen jälkeen se kulkeutuu ruoansulatuskanavasta ensin mahalaukkuun ja sitten suolistoon. Suolistosta, sen yläosassa, alkaa alkoholin imeytyminen. Veressä se löytyy aikaväliltä 30 - 90 minuuttia. Se riippuu siitä, otettiinko juoma ruoan kanssa vai tyhjään mahaan.
Alkoholi näkyy veressä, se näkyy äidinmaidossa. Ja etanolituotteiden hajoamisen jälkeen veri ja maito puhdistetaan. Alkoholin poistumisprosessi elimistöstä riippuu naisen pituudesta ja painosta sekä juoman vahvuudesta.
Maidon alkoholipitoisuus
Kun juot alkoholia tyhjään mahaan, alkoholi ilmestyy maitoon 30-60 minuutissa. Jos äiti joi alkoholijuoman ruoan kanssa, niin alkoholia tulee maitoon 60-90 minuutin kuluttua.
Yksi annos alkoholia poistuu elimistöstä 2-3 tunnin kuluessa. Näin on, jos imettävän naisen paino on 50-55 kg. On huomattava, että yksi annos viiniä on 150 ml ja olutta - 330 ml. Vahvat alkoholijuomat (konjakki, viski, vodka, brandy) erittyvät kehosta paljon hitaammin (jopa 13 tuntia).
Pitäisikö minun juoda olutta imetyksen aikana? Lääkärit neuvovat vähentämään alkoholin käyttöä imetyksen aikana. Vähäalkoholisten juomien ajoittainen nauttiminen on sallittua. Mutta vauvalle turvallinen annostus ei ole nykytieteen tiedossa - paljon riippuu äidin ja lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista.
Alkoholiton olut imetyksen aikana
On uskomus, että alkoholiton olut ei voi vahingoittaa vauvaa. Se ei sisällä alkoholia, mikä tarkoittaa, että sen käyttö on mahdollista imetyksen aikana.
On syytä kiinnittää huomiota siihen, että eri olutlajikkeissa, -merkeissä alkoholia saa olla 0,1-2 %. Jopa tällainen merkityksetön osa alkoholia voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, häiritä lapsen unta. Kannattaako hänen terveytensä vaarantaa, jos vaikeissa tapauksissa epilepsia tai vastasyntyneen kuolema on mahdollista?
Lisäksi säilöntä- ja lisäaineita käytetään alkoholittoman oluen pitkäaikaissäilytykseen. Voitko siis juoda alkoholitonta olutta imetyksen aikana?
On sallittua juoda silloin tällöin lasillinen olutta ilman etanolia. Tässä tapauksessa on tarpeen kiinnittää huomiota juoman laatuun. Keinotekoiset väriaineet, säilöntäaineet voivat aiheuttaa allergisen reaktion vastasyntyneellä.
Olut imetyksen aikana
Imettävät äiditväittävät, että olut vaikuttaa imetykseen. Ikään kuin juomalasillisen jälkeen tuntuu maidon ryntäys, lapsi syö aktiivisemmin ja nukkuu hyvin. Onko tämä väite oikein? Voinko juoda olutta imetyksen aikana?
Oluessa oleva etyylialkoholi pystyy alentamaan oksitosiinitasoja. Tämä hormoni on vastuussa maidontuotannosta. Oluen juomisen jälkeen veren oksitosiinitaso laskee, maidon virtaus rintaan estyy. Vauvan on vaikeampi imeä sitä. Lapsi ei syö ja nukahtaa sikeästi alkoholin vaikutuksen alaisena.
Naisesta tuntuu, että hänen rauhaset ovat täynnä maitoa. Itse asiassa olut kerääntyy kudoksiin, mikä johtaa niiden turvotukseen. Maidon kiire osoittautuu itse asiassa vain itsehypnoosiksi.
Olut heikentää imetystä ja vauvan hermostoa. Kolmen kuukauden ikään asti lapsen keho on haavoittuvainen, se ei pysty suodattamaan haitallisia aineita. Fuselöljyt ja muut epäpuhtaudet voivat vaikuttaa lapsen kehitykseen.
Pumppaus ei poista maidossa olevaa alkoholia. Vasta kun sen taso veressä laskee, se katoaa myös maidosta. Siksi kysymys siitä, onko mahdotonta tai mahdollista juoda olutta imetyksen aikana, jää nuoren äidin omalletunnolle.
Hyötyä vai haittaa?
Epäpätevät äidit väittävät, että "elävä" olut sisältää paljon vitamiineja. Ja he tulevat vauvan ruumiiseen. Itse asiassa suodattamaton olut sisältää hyödyllisiä mineraaleja ja hivenaineita. Mutta karvan öljyjen ja etyylin toimintaalkoholi mitätöi kaikki juoman hyödylliset ominaisuudet. Pitkään säilytykseen tarkoitetussa oluessa hyödyllisiä aineita ei käytännössä ole. Sen sijaan makuja ja säilöntäaineita.
Lisäksi imetyksen aikana olut, joutuessaan lapsen elimistöön, voi aiheuttaa sydämen rytmi- ja hengityshäiriöitä, aiheuttaa suolistokoliikkia.
Jatkuva alkoholijuomien nauttiminen johtaa:
- vauvan painonpudotukseen;
- hermoston häiriöihin;
- kehityksen pysäyttämiseksi (fyysinen, henkinen);
- ruoansulatuselinten tulehdukseen.
Miksi olutta?
Olut muistuttaa leivän tuoksunsa ansiosta imettäville äideille B-ryhmän vitamiineja, joita tarvitaan imetyksen aikana, koska ne parantavat aineenvaihduntaa, lisäävät ihon ja verisuonten sävyä sekä stimuloivat hermostoa. Panimohiivan sisältämä D-vitamiini vahvistaa vauvan ja hänen äidin luita, hampaita.
Siksi päihdyttävän juoman tuoksu saa sinut juomaan lasin. Itse asiassa on parempi tarkistaa ruokavaliosi lisäämällä siihen tarvittavat komponentit.
Hapanmaitotuotteet, täysjyväleipä, vihreät vihannekset, leseet, maksa, pähkinät, siemenet ovat B-vitamiinin lähteitä.
D-vitamiinia löytyy merenelävistä (makrilli, silli, turskanmaksa ja pallasta), maitotuotteista, kaurapuurosta, persiljasta.
Miksi juoda olutta imetyksen aikana, kun tarvitsemasi vitamiinit löytyvät elintarvikkeista? Miksi vaarantaa terveytesivauva?
Ikä
Ennen kuin sinulla on varaa lasilliseen olutta, ota huomioon, että alle 3 kuukauden ikäisillä vauvoilla on epäkypsä maksa. Heidän hermostonsa on erittäin herkkä alkoholille. Siksi alkoholijuomien nauttiminen on ehdottomasti kiellettyä lapsen 3 kuukauden ikään asti.
Ulkomaisten kirjailijoiden erikoisteoksissa on väite, että olutta voi imettää, kun lapsi täyttää 6 kuukautta. Kerta-annos vähäalkoholisia juomia kerran viikossa ei aiheuta haittaa. Päätös juoda olutta tai viiniä on imettävän äidin tehtävä.
Ikääntyessään lapsi hallitsee yhä enemmän tilaa: ryömii aktiivisesti, kokeilee kielellään kaikenlaisia leluja ja pikkuasioita. Fidgetin hoito ja valvonta vaativat enemmän huomiota. Alkoholin tylsistyneen äidin reaktiot voivat johtaa vauvan loukkaantumiseen.
Komarovsky oluesta
Dr. Jevgeni Olegovich vakuuttaa, ettei olutta ole kielletty. Ja tässä juomassa on plussat ja miinukset.
Edut:
- luonnolliset ainesosat (humala, ohra, panimohiiva);
- B-vitamiinien läsnäolo.
Haitat:
alkoholia, säilöntäaineita ja muita haitallisia aineita
Tohtori Komarovsky vahvistaa, että imetyksen lisääntyminen oluen juomisen jälkeen on myytti. Asteittainen juoma ei vaikuta maidontuotantoon.
Olutlasillinen ei ole tuhoisalapsen keholle. Mutta kokeilu imetyksen aikana ei ole sen arvoista. Siksi Dr. Komarovsky tarjoaa sellaisen optimaalisen vaihtoehdon: jos todella haluat olutta, voit käyttää alkoholitonta. Ei purkitettu, jossa on paljon säilöntäaineita, vaan pullotettu. Mutta tässäkin tapauksessa sinun tulee rajoittaa itsesi yhteen annokseen.
Alkoholikiellot
Jos imettävä nainen päättää antaa itselleen muutaman lasillisen tätä juomaa, sinun on muistettava seuraavat säännöt.
- Älä syötä vauvaa päihtyneenä.
- Älä vie vauvaa kanssasi nukkumaan alkoholin juomisen jälkeen.
- Älä juo alkoholia tyhjään vatsaan.
- Ota huomioon painosi (ylipainoiset naiset erittävät hajoamistuotteita nopeammin).
Sinun pitäisi tietää, että etyylialkoholi muuttaa maidon makua. Siksi vauva voi kieltäytyä ruokinnasta. Lisäksi maito alkoholilla sisältää vähintään hyödyllisiä aineita. Tämä tarkoittaa, että lapsi ei saa tarvittavia hivenaineita ja vitamiineja.
Jos et voi, mutta todella haluat
Jos alkoholista ei voi luopua loman aikana tai haluat rentoutua ennen nukkumaanmenoa, niin yksi annos olutta, viiniä (tilavuus - lasiin asti) on sallittu.
Saanko juoda olutta imetyksen aikana? Kyllä, mutta tietyin ehdoin.
- Imeä maito ruokkiaksesi vauvaa useita kertoja. Pursotettu maito säilyy jääkaapissa päivän, pakastimessa kuukauden, menettämättä hyödyllisiä ominaisuuksiaan.
- Ruoki vauvajuuri ennen alkoholin juomista.
- Älä juo olutta tai viiniä tyhjään vatsaan.
- Älä imetä vauvaasi sen jälkeen, kun olet juonut alkoholia 12–24 tuntia (jos juot useita juomia) tai 3–6 tuntia (jos juot lasillisen olutta).
Pieni annos alkoholia ei vahingoita vauvaa ja miellyttää hänen äitiään. Toinen asia on, jos olutta kulutetaan päivittäin. Säännöllinen alkoholi altistus lapsen kehossa aiheuttaa letargiaa, apatiaa, lisääntynyttä kaasun muodostusta ja hidastaa motoristen taitojen kehittymistä.
Saanko juoda alkoholitonta olutta imetyksen aikana? Alkoholiton ja laadukas, se ei vahingoita lasta. Mutta tässäkään tapauksessa sinun ei pitäisi käyttää sitä väärin.
Mursien terveys ja kehitys riippuvat äidin ruokavaliosta, hänen maidon kyllästymisestä tarvittavilla proteiineilla, hivenaineilla ja vitamiineilla. Yksi annos meripihkajuomaa sopii imetyksen kanssa. Mutta jos sen käyttämisestä on mahdollista pidättäytyä, on parempi kieltäytyä siitä ja pitää vauva terveenä.
