Monet naiset meidän aikanamme valitsevat voimaurheilun itsensä kehittämiseen. Yksi heistä on Natalya Trukhina. Nyt hän on naiskehonrakennuksen näkyvin edustaja.
Natalialla on monia urheilusaavutuksia ja palkintoja. Puhumme erinomaisesta urheilijasta tarkemmin tässä artikkelissa.
elämäkerrasta
Natalia Trukhina on nuori tyttö. Hän syntyi vuonna 1991. Hänen kotimaansa on Chitan kaupunki. Natasha tuli voimaurheiluun melko varhain - 14-vuotiaana. Hän oli laiha tyttö, painoi vain 40 kg.
Aluksi tehtävänä oli parantaa terveyttä, lisätä voimaa. Aleksey Robertovich Ivanov valvoi tytön koulutusta. Hän huomasi nuoressa urheilijassa voitonhalun ja halun korkeisiin tuloksiin. Tällaiset ominaisuudet ovat Trukhinan luonteen keskeisiä.
Tulevaisuudessa tyttö sai korkeamman urheilukoulutuksen. Natalya Trukhina valmistui Moskovan liikuntaakatemiasta (2013).
Nyt Natalian sukunimi on erilainen - Kuznetsova, koska hän meni naimisiin ja otti miehensä sukunimen. Kuznetsovin perhe on erittäin urheilullinen. Aviomiehensä Vladislavin kanssa (freestyle-urheilun mestaripaini) sankaritarllamme on täydellinen ymmärrys.
Urheesta
On huomattava, että Natalya Trukhina ei tullut kehonrakennukseen heti. Aluksi hänen pääammattinsa oli voimanosto, sitten - penkkipunnerrus (jossa tyttö on ennätyksen h altija) ja käsivarrennosto (hänen arvonimi on "Master of International Class").
Vasta vuonna 2015 Natalya Trukhina (Kuznetsova) julisti itsensä kehonrakentajaksi ja alkoi osallistua ammattimaisesti erikoisturnauksiin.
Voimanostossa urheilija kuuluu erityisluokkaan – dopinglääkkeitä ei ole kontrolloitu. Hän on saavuttanut merkittäviä tuloksia ja hänellä on ammattiennätykset.
Lisätietoja levyistä:
- kehonrakennus - voitti kahdesti mestarin Transbaikaliassa;
- käsivarrennosto, voimanosto - mestari, ennätyksen h altija, kilpaili Eurasian Cupissa;
- penkkipunnerrus - mestari, maailmanennätyksen h altija;
- useiden eurooppalaisten kilpailujen mestari ja muut.
Fyysiset parametrit
Natalya Trukhinalla on erittäin vaikuttava kroppa. Jokainen miesurheilija voi kadehtia tällaisia parametreja. Volumetriset lihakset, joissa on vähimmäisprosentti ihonalaista rasvaa, tekevät urheilijasta erittäin näkyvän. Tällaista vartaloa pidetään kauniina kehonrakennuksen maailmassa, vaikka jotkut ihmiset arvostelevatkin tällaisia kauneusstandardeja.
1,68 metrin korkeudella Natalian paino on lähes 90 kg. Käsi (hauis) on tilavuudeltaan 47 cm, ja jalka (nelipää) on 72 cm, vyötärö 76katso
Vuonna 2014 Trukhina nosti penkkipunnerrusennätyksensä 155 kg. Tyttö kyykkytti tangon kanssa 18-vuotiaana pitäen 180 kg olkapäillään! Maastavedon ennätys - 215 kg.
Urheilijan saavutukset sekä hänen ulkoiset tiedot ovat erittäin vaikuttavia. Kaikki naiset eivät pysty kehittämään kehoaan niin, että se ylittää monien vahvemman sukupuolen vahvuudet.
Rehellisyydestä
Ei ole mikään salaisuus, että naisen on mahdotonta rakentaa niin suurta lihasmassaa ilman erityisiä valmisteita ja lisäravinteita. Monet urheilijat kiistävät tämän kategorisesti, vaikka he näyttävätkin erittäin voimakkailta.
Natalya Trukhina osoitti lujuutta ja rohkeutta, hän antoi rehellisen lausunnon yhdellä Internet-kanavalla. Siinä hän myönsi kaikille, että hän käyttää kemikaaleja (anabolisia steroideja) luodakseen muotonsa. Natalia on tietoinen teoistaan ja seuraa tietoisesti tätä polkua työskennellen kehonsa parissa. Tästä syystä monet kunnioittavat häntä.
Monet tehtävät ratkaisevat Natalya Trukhina ja hänen miehensä yhdessä. Tämä pariskunta rehellisesti, esimerkillisesti näyttää ja kertoo ihmisille, kuinka anaboliset steroidit toimivat naisen kehossa, missä muodossa ja miten niitä otetaan.
Tietoja muutoksista
Jos katsot Natasha Trukhinan kuvaa Internetissä, näet kuinka urheilija on muuttunut vuosien varrella. Vartalo, kasvot, ulkonäkö kokonaisuudessaan muuttuivat. Ääni karhentunut (steroidikäytön seurauksena).
Mutta näistäkin muutoksista nainen selviää. Viime aikoina hänlaittaa verkkoon kuvia, jotka osoittavat muutoksia kohti naisellisuutta. Kehonrakentaja Natalya Trukhina käytti plastiikkakirurgian ja kosmetologian saavutuksia. Tuloksena sain naisellisen rinnan, kauniit huulet. Natasha kokeilee myös hiuksia ja luo mielenkiintoisia ilmeitä.
Totisesti, miehen ulkonäkö on hänen käsissään! Natalia näyttää sen itsestään. Nyt nainen näyttää upe alta, osaa yhdistää lihasvolyymin ja voiman harmoniseen, kauniiseen ja naiselliseen ulkonäköön.
