Naisen keho on hauras, mutta erittäin vahva järjestelmä. Joka kuukausi keho käy läpi melko vaikean ajanjakson - munasolun kypsymisen ja sen hedelmöittymisen puuttuessa kohdun endometriumin hylkäämisen, toisin sanoen kuukautisten. Tähän prosessiin liittyy useita naisen rajoituksia ja yksinkertaisesti epämiellyttäviä hetkiä, jotka liittyvät huonoon terveyteen ja verenvuotoon näinä päivinä. Yksi näistä kielloista on se, että kuukautisten aikana ei saa uida.
Eikä kyse ole vain uima- altaissa tai rannoilla käymisestä. Joillekin toimenpiteille on olemassa rajoituksia. Mietitäänpä miksi et voi uida kuukautisten aikana? Tämä kielto koskee muuten myös saunassa käyntiä, kuumassa kylvyssä ottamista ja jopa liian kuuma vesi suihkussa voi vahingoittaa naista tällä hetkellä.
Kyse on siinäkuukautisten aikana kehon ylikuumeneminen on vasta-aiheista. Kun ruumiinlämpö nousee, verenkierto kiihtyy, ja sen seurauksena verenkierto lisääntyy. Siksi on olemassa riski, että kuuma vesi uimisen aikana aiheuttaa lisääntynyttä verenvuotoa. Tämä syy on tärkein syy, miksi et voi uida kuukautisten aikana.
Lisäksi lääkärit suhtautuvat kielteisesti mahdollisuuteen uida uima- altaassa tai säiliössä kuukautisten aikana, varsinkin kun on kyse lampista ja järvistä, joissa on seisovaa vettä. Sellaisessa vedessä bakteerit ja mikro-organismit lisääntyvät aktiivisemmin kuin juoksevassa vedessä ja vieläkin paljon nopeammin kuin suolaisessa merivedessä. Samaan aikaan naisen keho on kuukautisten aikana vähemmän suojattu infektioilta ja sukupuolitaudeilta. Immuniteetti "kriittisten päivien" aikana heikkenee ja riski saada tartunta uimisen aikana kasvaa merkittävästi. Siksi sinun ei pitäisi uida kuukautisten aikana.
Mutta mitä tehdä tässä tapauksessa? Selvitimme vesihoitokiellon tärkeimmät syyt ja ymmärrämme täydellisesti, miksi et voi uida kuukautisten aikana ja mitä seurauksia siitä voi olla. Mutta onko todella niin tarpeellista pidättäytyä uimisesta tänä aikana? Kukaan ei tietenkään kiellä uintia ankarasti. Loppujen lopuksi se on jokaisen naisen henkilökohtainen asia kuinka käyttäytyä kuukautisten aikana. Lisäksi infektioriskin vähentämiseksi voit aina käyttää hygieniatuotteita, kuten tamponeja. Ne suojaavat luotettavasti emättimen sisäänkäyntiä ja estävät verenvuodon molemmistaja patogeenisten bakteerien nieleminen. Lisäksi tulee noudattaa lämpötilaohjelmaa, jossa keho ei ylikuumene - valitse suihkuun viileä vesi, odota saunan tai kuuman kylvyn kanssa kuukautisten loppuun.
Äärimmäisissä tapauksissa voit käyttää menetelmää, johon urheilijat yleensä turvautuvat - ehkäisytablettien ottamista, jotka auttavat lykkäämään kuukautisia tarvittavalle ajalle, jos sen kulku esimerkiksi putoaa lomalle merellä. Mutta tässä asiassa ei myöskään pidä mennä liian pitkälle - kuukautisten siirtyminen yli 21 päivää on täynnä terveysongelmia. Muista siis, miksi et voi uida kuukautisten aikana, tämän kiellon laiminlyömisen mahdolliset seuraukset ja valitse sinulle sopivampi ratkaisu.
