Tänä päivänä melkein jokainen maamme asukas tietää, kuka Irina Turchinskaya on. Hän saavutti suuren suosion vuonna 2015 "Weighted People" -ohjelman julkaisun jälkeen. Mutta jo ennen sitä kuntovalmentajan nimi oli hyvin tiedossa. Ensinnäkin hänet tunnettiin kuuluisan showman ja urheilijan Vladimir Turchinskyn vaimona. Aviomiehensä kuoleman jälkeen vuonna 2009 Irina omisti elämänsä heidän yhteisen tyttärensä kasvattamiselle ja laihtua haluavien ihmisten auttamiselle.
Biografia
Irina Turchinskaya syntyi Tambovissa 28.7.1974. Lapsena hän ei ollut urheilullinen lapsi. Kun tyttö oli ensimmäisellä luokalla, hänen vanhempansa lähettivät hänet rytmisen voimisteluosastolle. Mutta Ira ei todellakaan halunnut tehdä sitä, hän ei osoittanut saavutuksia, ja pian hän menetti kiinnostuksensa tähän urheiluun. Mutta hän opiskeli ahkerasti musiikkikoulussa.
Vuonna 1991 Turchinskaja aloitti toisen asteen koulutuksen saatuaan Venäjän v altion humanitaarisen yliopiston tutkinnon tietokonetietojen suojasta. Opiskellessani yliopistossa kiinnostuin kuntoilusta ja aloin käydä kuntosalilla. Samaan aikaan hän ryhtyi opiskelemaan sellaisia tieteenaloja kuin fysiologiaa, anatomiaa ja biomekaniikkaa. Niitä ei otettu mukaanyliopisto-ohjelma, mutta auttoi Irinaa saavuttamaan tuloksia kuntosalilla.
Vuonna 1996 tyttö sai työpaikan Philprint Technologies Ltd:ssä referenttinä. Työskenneltyään useita vuosia erikoisalallaan hän tajusi, että kauneus- ja terveysteollisuus houkutteli häntä paljon enemmän.
Liittovalmentaja
Vuonna 2001 Irina Turchinskaya aloitti työskentelyn henkilökohtaisena valmentajana Marcus Aurelius -kuntoklubilla. Siitä hetkestä lähtien hänen urheilutoimintansa alkoi. Samaan aikaan tyttö osallistui IFBB:n kehon kuntokilpailuihin. Samana vuonna hän siirtyi Fyysisen kulttuurin Akatemian henkilöstön uudelleenkoulutusinstituuttiin, jossa L. A. Ostapenkosta tuli hänen mentorinsa.
Vuonna 2002 urheilija Irina Turchinskaja sijoittui Moskovan fitness- ja kehonrakennuksen mestaruuskilpailuissa bodyfitness-kategoriassa. Vuotta myöhemmin hänestä tuli Pietarissa pidetyssä Venäjän mestaruuskilpailussa viides. Samaan aikaan hän aloitti syvällisen tutkimuksen oikean ravitsemuksen periaatteista ja perusteista. Luentoja näistä aiheista urheiluseuroissa ja aerobic-tapahtumissa.
Urakehitys
Seuraava kehitysaskel oli pääjohtajan työ naisten kuntoklubissa "MISS", joka oli osa "Mark Aurelius" -verkostoa. Irina sai tämän tehtävän vuonna 2004. Toimitusjohtajana nainen sai kokemusta joukkueen operatiivisesta johtamisesta ja koko liikuntapalveluista. Hän oli yhä enemmän kiinnostunut ihmissuhteiden yksityis- ja liikesuhteista, joten hän osallistui aktiivisesti erilaisiin henkilökohtaisiin koulutuksiin.kasvua, opiskellut psykologian perusteita ja pyrkinyt parantamaan omaa tehokkuuttaan.
Irina Aleksandrovna Turchinskaja alkoi ymmärtää, että ihmisen ulkonäkö liittyy erottamattomasti hänen sisäiseen tunnetilaansa, eikä ylipainon ongelmaa voida tarkastella vain muuttuvan ravinnon yhteydessä. Kestävän tuloksen saavuttamiseksi sinun on aloitettava syvällä psykologisella työllä.
Uusi vaihe Irina Turchinskajan elämäkerrassa oli ravintolaliiketoiminnan kehittäminen. Vuonna 2006 hän avasi Liner-kahvilan Moskovassa. Täällä naisen oli tarkasteltava ravitsemusasioita eri näkökulmasta: hän opiskeli erilaisten ruokien valmistustekniikoita, eurooppalaisten, itäisten ja muiden maailman keittiöiden reseptejä, ruokavalion laatimissääntöjä. Tänä aikana Turchinskaya alkoi kehittää ravitsemussuunnitelmia ottaen huomioon fyysisen aktiivisuuden ja intensiteetin.
Rakkaustarina
Irina näki miehensä Vladimir Turchinskyn ensimmäisen kerran 20-vuotiaana. Hän katsoi kansainvälistä show'ta "Gladiator Fights" televisiosta. Venäjää edusti osallistuja lempinimeltään Dynamite. Hän sijoittui ensimmäiseksi ja teki tyttöön lähtemättömän vaikutuksen: todellinen sankari, supermies, hurmaava ja hurjan karismaattinen.
Kolme vuotta myöhemmin Irina tapasi tämän Dynamiten sattum alta Marcus Aureliuksen kuntoklubilla. Elämässä hän näytti hänelle vieläkin kirkkaamm alta, vahvemm alta ja kauniimm alta kuin näytöllä. Vladimir Turchinsky oli tuolloin jo elokuva- ja TV-tähtimestari useissa voimalajeissa. Harjoittelun aikana tyttö huomasi hänen kiinnostuneen katseensa itseensä. Kuten Dynamite myöhemmin myönsi, Irinan hahmo teki häneen vaikutuksen. He tapasivat ja juttelivat vähän.
Sitten Turchinskaya meni Amerikkaan kahdeksi kuukaudeksi oppimaan kieltä. Meren toisella puolella hän ajatteli Vladimiria koko ajan ja haaveili näkevänsä hänet uudelleen. Saapuessaan he tapasivat uudelleen klubilla ja siitä hetkestä lähtien he eivät enää eronneet. Aloimme seurustella ja kuusi kuukautta myöhemmin - asumme yhdessä.
12 vuotta onnea
Yhteisen elämänsä alkamisen jälkeen Irina Aleksandrovna Turchinskaya tuli raskaaksi melkein välittömästi. Hän oli tuolloin 24-vuotias. Pian syntyi tytär Ksenia. Kuntovalmentajan mukaan alkuvuosina perhe-elämä oli kaikkea muuta kuin pilvetön. Vladimir työskenteli jatkuvasti, matkusti äärimmäisillä esityksillä ympäri maata ja ei ollut kotona kahdeksan kuukautta vuodessa. Tämä ei sopinut naiselle, hän halusi tavata miestään useammin.
Siirtyi konflikteja, ja pari jopa erosi useaan otteeseen. Lisäksi he eivät olleet virallisesti naimisissa: Irina haaveili häistä, ja Dynamite, jolla oli jo kaksi avioliittoa takanaan, ei nähnyt tässä paljon järkeä. Kun Xenian tytär oli kaksivuotias, Vladimir teki kuitenkin tarjouksen. Hän järjesti häät itse, valitsi kauniin ravintolan ja keksi käsikirjoituksen juhliin. Kahdeksan vuotta myöhemmin pari meni naimisiin.
Kohtalo antoi tälle pariskunnalle kaksitoista vuotta onnea. Kaikki oli hyvin, tytär kasvoi, Irinan ja Vladimirin urat vauhdittuivat, Moskovan alueelle rakennettiin suuri talo. Mutta yhtäkkiä aamulla16.12.2009 Dynamite menetti tajuntansa. Viisitoista minuuttia myöhemmin saapunut ambulanssi saattoi todeta vain kuoleman. Kuten kävi ilmi, näyttelijä sai sydänkohtauksen.
miehensä kuoleman jälkeen
Tragedian jälkeen Irina Aleksandrovna Turchinskaja ei voinut toipua pitkään aikaan. Ja sitten tajusin, että minun täytyy elää tyttäreni vuoksi. Vuosina 2013-2016 hän työskenteli ravitsemusterapeuttina Wellnessdailyn kauneus- ja terveyskeskuksessa. Vuonna 2015 hänestä tuli yksi Weighted People -projektin (STS-kanava) valmentajista. Vuodesta 2016 lähtien hän on johtanut NTV:n "New Morning" -ohjelmassa "Aamuurheilu" -osiota.
Nyt Irina Aleksandrovna Turchinskaya on 44-vuotias. Mutta hän näyttää paljon nuoremm alta ikäänsä. Näin on silloin, kun kuntovalmentajan ulkonäkö osoittaa selvästi hänen ammattitaitonsa!
