Muinaisista ajoista lähtien hierontaa on pidetty parannuskeinona moniin sairauksiin, ja se oli myös keino rentoutua ja kohottaa mielialaa. On olemassa monia erilaisia hierontatekniikoita. Vaahtohierontaa pidetään oikeutetusti yhtenä hyödyllisimmistä ja nautinnollisimmista.
Voit lukea tällaisen menettelyn eduista ja sen toteuttamissäännöistä esitellystä artikkelista.
Yleistä tietoa hieronnasta
Kun kyse on vaahtohieronnasta, se on useimmiten turkkilainen vaahtohieronta, jota kutsutaan hamamiksi. Monimutkainen toimenpide sisältää useita prosesseja, joilla on elimistöä nuorentava ja parantava vaikutus. Lämpötila hamamissa on noin 40-50 astetta. Höyrysaunan korkean kosteustason ansiosta syntyy trooppisen ilmaston tunne, joka antaa ihmiselle mahdollisuuden nauttia maksimaalisesta nautinnosta.
Toimenpiteen toinen vaihe on koko vartalon kuorinta, joka suoritetaanluonnolliset kuorintaaineet. Istunnon viimeinen osa on vartalohieronta, jossa on paljon tuoksuvaa saippuavaahtoa.
Vahtohieronnan edut
Jokaisen hieronnan tarkoituksena on ehkäistä tiettyjä vaivoja ja niiden ehkäisyä. Oikein suoritettu hieronta voi parantaa tuki- ja liikuntaelinten sekä kehon eri elinten ja järjestelmien toimintaa. Vaahtohieronnan "Hamam" päätarkoitus on poistaa iho-ongelmia. Yksi hoitokerta kestää pääsääntöisesti 50-60 minuuttia.
Ensinnäkin tällainen hieronta auttaa puhdistamaan ihon huokosia tukkivista epäpuhtauksista. Toimenpiteen jälkeen iho hehkuu puhtaudesta ja alkaa hengittää, myrkyt ja myrkyt poistuvat kehosta.
Vahtohieronnan aikana lihakset kyllästyvät hapella, samalla kun niiden sävy, kimmoisuus ja liikkuvuus lisääntyvät. Erityisen miellyttävä on hieronta kovan fyysisen rasituksen jälkeen, kun keho rentoutuu ja maitohappo poistuu lihaksista.
Turkkilaisen vaahtohieronnan etuja vartalon muotoiluun ei voi aliarvioida. Useiden toimenpiteiden kompleksi auttaa poistamaan selluliittia ja tekee vartalosta kiinteämmän ja muotoiltumman.
Vahtohieronnalla on positiivinen vaikutus ihmisten terveyteen ja sen avulla pääset eroon niveltulehduksesta, reumasta, migreenistä ja niveltulehduksesta. Toimenpide vahvistaa immuunijärjestelmää ja palauttaa hermoston, mikä auttaa poistamaan stressiä.
Ja tietysti vaahtohieronta on uskomatonta nautintoa ja täydellistä rentoutumista,poistaakseen väsymyksen kokonaan. Toimenpiteen aikana ihminen unohtaa kaikki ongelmat ja vaivat ja on kyllästynyt elinvoimasta.
Lajikkeet
Vahtohierontaa on useita erilaisia. Tehokkain ja nautinnollisin on "Sultaanihieronta", joka suoritetaan 8 kädessä.
Sabunlam-vaahtohieronta on erittäin suosittu, tämän tyyppinen toimenpide on sekä kokovartalohieronta että syväpuhdistava vaikutus koko kehoon.
Toinen vaahtohieronta hammamissa on jalkahieronta: mestari hieroo asiakkaan vartaloa ei käsillään, vaan jaloillaan. Tällainen istunto edistää sisäisen energian heräämistä. Jalkahierontaa täydentävät miellyttävät rentouttavat melodiat, samalla kun huoneessa palaa kynttilöitä ja tuntuu turkkilaisen suitsukkeen tuoksu.
Tyypistä riippumatta jokainen vaahtohieronta päättyy rentouttavaan ja rentouttavaan kuppilliseen yrttiteetä.
Lisävarusteet
Hamamissa hieronnan päävaruste on vaahdotuspussi, joka on nimeltään "Kopuk torbasi". Tällaisella pussilla, saippualla ja vedellä, saat suuren määrän paksua saippuavaahtoa. Itse laukku on valmistettu 100 % puuvillasta, minkä ansiosta vaahto voidaan helposti puristaa kankaan läpi asiakkaan vartalolle.
Pakollinen lisävaruste on turkkilaisen saunan vaahtohieronnan saippua, jonka tulee olla valmistettu vain luonnollisista ainesosista. Taitavat mestarit suosittelevat Sabun-oliiviöljysaippuan käyttöä, joka on valmistettu erityisesti hierontakylpyihin.
Vahvistaaksesi vaahtohieronnan vaikutusta voit lisätä saippuavaahtoon erilaisia tuoksuja, eteerisiä öljyjä ja yrttiuutteita. Appelsiinin eteerinen öljy sekä kookosmaito ovat viime aikoina saavuttaneet suuren suosion.
Kuinka hierotaan hamamissa?
Toimenpiteen alussa ihmiskehoa lämmitetään höyrysaunassa rentoutumista varten. Tällä hetkellä mestari on mukana valmisteluvaiheessa suuren vaahtomäärän saamiseksi, tätä varten Kopuk Torbasiin asetetaan useita paloja hienonnettua saippuaa, jonka jälkeen saippuapussi asetetaan kuumaan veteen. Saippua liukenee ja 5-10 minuutin kuluttua pussi poistetaan vedestä, ravistellaan voimakkaasti, mikä edistää tilavuuden ja kevyen saippuavaahdon ulkonäköä.
Vahtoa puristetaan tasaisesti pussista asiakkaan vartalolle, jonka jälkeen mestari aloittaa hieronnan. Se suorittaa pinnallisia ja syviä vetoja. Toimenpiteen aikana asiakas voi tuntea mestarin käsien ympyrä-, poikittais- ja pituussuuntaiset liikkeet. Sitten asiantuntija siirtyy intensiivisempään ja voimakkaampaan liikkeeseen ja tärinään. Hän kiinnittää erityistä huomiota kainaloiden imusolmukkeisiin. Toimenpiteen lopussa olkanivel, kyynärvarsi, kämmenet ja jalat treenataan. Kun yksittäisiä kehon osia hierotaan, muut käyttämättömät alueet tulee peittää froteellapeitto.
Hieronta päättyy vesisuihkupuhalluksiin vartaloa kohden, mikä kiinnittää toimenpiteen vaikutuksen ja mallintaa figuuria. Hieronnan jälkeen asiakkaan vartalolle levitetään ravitseva voide tai eteerinen öljy.
Turkkilaista vaahtohierontaa saavat suorittaa vain pätevät hierojat, joiden koulutustaso on niin korkea, että he eivät anna tippaakaan vaahtoa osua asiakkaan kasvoihin.
Toimenpiteiden monimutkaisuus
Näkyvän tuloksen saavuttamiseksi ja terveyden parantamiseksi sinun on suoritettava 14 toimenpiteen kurssi. Jokaisen istunnon tulee olla vähintään 50 minuuttia pitkä. On suositeltavaa käydä vaahtohierontatoimenpiteissä kuukauden ajan joka toinen päivä. Positiivinen tulos on havaittavissa muutaman toimenpiteen jälkeen.
Turkkilainen vaahtohieronta Moskovassa
Hieronta hammamissa saippuavaahdolla voidaan tehdä kauneushoitolassa Beauty House & SPA. Näitä tarkoituksia varten täällä on erityinen tyylitelty huone, jossa luodaan turkkilainen maku. Toimenpiteen suorittavat sertifioidut asiantuntijat, jotka on koulutettu vaahtohieronnan suorittamiseen. Kauneushoitola sijaitsee osoitteessa st. Astrakhan pereulok 1/15, Prospekt Mira -metroasema. Selvittääksesi toimenpiteen kustannukset ja ilmoittautuaksesi istuntoon, voit soittaa kauneussalonkiin. Se löytyy kompleksin viralliselta verkkosivustolta.
Asiakkaiden arvioiden mukaan yksi Moskovan parhaista vaahtohierontahoidoista on saatavilla Cosmos SPA -keskuksessa. Salonissa vallitseva rauhallinen tunnelma antaa sinun nauttia kommunikaatiosta itsesi kanssa.
Kauneushoitolassa työskentelevät parhaat asiantuntijat Venäjältä ja muista maista. Toimenpiteeseen käytetään vain luonnollisia luonnontuotteita, öljyjä ja voiteita. Turkkilaisen vaahtohieronnan hinta Cosmos SPA SPA -keskuksessa on 5 200 ruplaa per istunto. Salonki sijaitsee osoitteessa St. Prospekt Mira, 150, metroasema VDNH.
Voit käydä hamamissa Moskovassa vaahtohieronnalla Semeynaya-klinikalla lähellä Rechnoy Vokzal -metroasemaa osoitteessa st. Festivalnaya, 4. Lääkärin kanssa neuvoteltuaan asiakkaalle määrätään tietty määrä toimenpiteitä ja annetaan erityissuosituksia, joita on noudatettava nopeimpien tulosten saavuttamiseksi.
Vasta-aiheet
Kuten muillakin toimenpiteillä, turkkilaisella saippuahieronnalla hammamissa on useita vasta-aiheita. Näitä ovat kohonnut ruumiinlämpö, kroonisten sairauksien pahenemisjakso, tartuntataudit ja erilaiset tulehdusprosessit. Henkilöitä, joilla on lueteltuja vasta-aiheita, kehotetaan luopumaan väliaikaisesti vaahtohieronnasta, jotta he eivät aiheuta vakavaa haittaa terveydelle.
