Kuinka elää oikein. Kuinka elää hyvin ja onnellisesti

2024 Kirjoittaja: Henry Conors | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-12 06:52

Oikea elämä… Mitä se on, kuka voi sanoa? Kuinka usein kuulemme tämän käsitteen, mutta kaikesta huolimatta kukaan ei voi vastata varmasti kysymykseen kuinka elää oikein. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun täytyy hylätä itsesi ja elämäsi ja antaa kaiken mennä omalla painollaan, ei ollenkaan. Alla on yleisimmät esimerkit "oikeudesta" elämässämme. Ne koskevat kaikkea: työtä, opiskelua, virkistystä, viihdettä ja jopa terveyttä. Niitä pidetään hyväksyttävimpinä ja siksi oikeina. Kaikesta huolimatta kaikki maailmassa on suhteellista, myös aiheemme, joten sinun ei pitäisi täysin ja täysin luottaa kirjoitettuihin "sääntöihin" ja unohtaa tärkein asia: elämä kuuluu sinulle, mikä tarkoittaa, että vain yksi ihmisellä on oikeus määrätä siitä. Sinä. Ei kukaan muu: ei kirjailija, jonka neuvoja luet, ei TV-juontaja, jonka suosituksia katsot, eikä vanhemmat, jotka joutuvat kuuntelemaan ja ilmoittautumaan esimerkiksi ei-rakastuneeseen erikoisalaan. Olemassaolosi ja mitä se on huomenna ja 10 vuoden kuluttua riippuu vain sinusta.

Itsensä kehittäminen ja itsensä kehittäminen

Lapsuudessa ihminen oppii joka päivä jotain uutta. Päässäni pyörii meri uusiakysymyksiä, haluan tietää kaiken kerralla mahdollisimman pian ohi lentävän linnun nimestä ja päättyen maailmankaikkeuden periaatteisiin ja fysiikan lakeihin. Jos ihmiselle lapsuudesta lähtien ruokitaan vain ruokaa, ilman mitään tietoa varttumisruokavaliosta, ja ehdottomasti mitään tietoa, niin sellaisesta lapsesta kasvaa henkisesti jälkeenjäänyt olento, joka ei ole muodostunut ihmiseksi ja joka on täysin kykenemätön elämään. yhteiskunnassa. Iän myötä tiedonhalu loppuu. Koulu alkaa pakottaa opiskelemaan, ja valitettavasti ihmiset on järjestetty niin, että mitä enemmän heitä pakotetaan, sitä enemmän vastustavat. Puhumattakaan valmistumisen jälkeisestä ajasta. Kaikki tärkeä tieto on vastaanotettu, eikä ihminen enää halua kehittyä ymmärtämättä sen tärkeyttä. Henkisen ja fyysisen kehityksen puuttuessa ja ilman itsensä kehittämistä ihminen alkaa yhä useammin käydä ajatuksissa "kuinka elää oikein".

Oikeita ajatuksia

Ajatukset eivät ole vähemmän tärkeitä kuin itsensä kehittäminen. Se, miten ihminen ajattelee, vaikuttaa suoraan hänen elämäänsä. Ja jos hän kysyy itseltään, kuinka elää oikein ja onnellisesti, se tarkoittaa, että hänen päässään on enemmän negatiivisuutta, koska muuten, jos kaikki sopii hänelle, hän ei edes ajattele tätä aihetta.

Ensinnäkin, sinun täytyy suodattaa ajatuksesi. Heti kun ajattelet jotain pahaa, yritä välittömästi vaihtaa johonkin paljon positiivisempaan. Ajan myötä opit näkemään positiivisen myös negatiivisessa. Tämä vaikuttaa elämääsi hyvällä tavalla. Kyllä, aluksi et huomaa muutoksia, mutta jonain päivänä ymmärrät sen varmastituntuu paremm alta kuin ennen.

Toiseksi, ajattele vähemmän kuinka elää oikein. Voit jäädä tähän jumiin, tulla vainoharhaiseksi etsiessäsi "sitä" olemassaoloa, etkä lopulta huomaa, kuinka elämä jäi kaipaamaan kaikkien näiden tekojen takana. Kolmanneksi, unelmoi. Tämä auttaa aloittamaan muutaman suuren elämäntavoitteen ja kehittämään vain fantasiaa.

Oikea elämäntapa

Kuinka oppia elämään oikein huolehtimatta itsestäsi ja kehostasi? Ei todellakaan. Ihmisen tulee pitää itsestään huolta. Se ei tarkoita vain perushygieniasääntöjä, kuten hampaiden harjaamista ja alusvaatteiden vaihtamista säännöllisesti. Liikunta, lenkkeily, kevyt liikunta tai jotain sellaista – kaikki tämä elimistö tarvitsee yhtä paljon vettä tai ruokaa, se ei vain ilmene. niin selvästi. Ainakin nuorena. Vanhuudessa liikunnan puute vaikuttaa edelleen. Siksi on suositeltavaa olla unohtamatta kehoasi, ei vain puhtauden suhteen, vaan myös muilta osin. Aamuharjoituksia tai lenkkeilyä, nousemista ja nukkumaan menoa tiettyyn aikaan, terveellistä ravintoa, mahdollisimman vähän miellyttävää "haitallista" elämässä kuten tupakka, alkoholi… Listaa voi jatkaa hyvin pitkään, mutta yleensä jokainen kuvittelee, millainen "oikea" elämäntapa pitäisi olla.

Oikea ravitsemus

Terveellinen ruokavalio voi myös kertoa, kuinka elää oikein. Totta, ei psykologisesta näkökulmasta. Tämä liittyy enemmän edelliseen kohtaan. Ruoka on vain niin tärkeää, että minun oli pakkoota pois erikseen, jotta se jää paremmin mieleen.

Kaikki ymmärtävät, kuinka monta herkkua kaupassa on ostettavissa. Joka kerta toisen haitallisen tuotteen nähdessään aivot huutavat:”Osta! Osta se! Ja ihmiset ostavat aivan kuin hypnotisoituina ja katuvat sitten tekoaan. Sinun täytyy syödä oikein. Ainakin niille, jotka uskovat ansaitsevansa hyvän terveyden ja onnellisen pitkän iän.

Oikeat suhteet ihmisiin

Jotkut ovat kiinnostuneita siitä, kuinka elää oikein aviomiehen, sukulaisten jne. kanssa, koska joskus tulee tilanteita, jolloin on täysin käsittämätöntä, miten samassa huoneessa voi elää rauhassa ja sovussa muiden ihmisten kanssa. Toiset haluavat tietää, kuinka kommunikoida oikein vieraan kanssa, kun yhteisiä keskusteluaiheita ei ole, ja on kiusallista olla hiljaa. Toiset taas ovat kiinnostuneita siitä, kuinka oppia tuntemaan ihmisiä ja kuinka käyttäytyä ensitreffeillä. Neljäs on huolissaan siitä, kuinka löytää oikea lähestymistapa kaikille ihmisille. Jokaiselle omansa, mutta tilastojen mukaan yli puolet ihmisistä ei yksinkertaisesti osaa kommunikoida "oikein". Vielä outoa, he eivät edes yritä. Rauhoitettuaan omaatuntoaan lauseella "en tiedä miten", he sulkeutuvat itseensä ja lakkaavat ottamasta yhteyttä läheisiin. Tämä on huonoa ja väärin, ja tästä voidaan sanoa vain: kommunikoi enemmän. Opi kaikkien kanssa, kaikesta, kuuntelemaan keskustelukumppania ja kehittämään puhettasi peilin edessä. Mitä enemmän harjoittelua, sitä helpompi sinun on olla yhteiskunnassa.

Oikea toiminta

Kysymys siitä, mitenoikein elää ei tarkoita vain tavallista olemassaoloa, vaan myös suoritettuja tekoja, joista jokainen tekee paljon elämässään. Se, miten tietyssä tilanteessa toimitaan, riippuu kontekstista, mutta yleisten sääntöjen mukaan ei ole toivottavaa tehdä asioita, jotka voivat vahingoittaa muita. Mitä varten? Tietysti voit hyötyä tästä henkilökohtaisesti, mutta silti bumerangin laki toimii elämässä virheettömästi, joten jos sinulla ei ole halua kokea sitä itse, yritä tehdä vain enemmän tai vähemmän ystävällistä, laadukasta ja hyvää teot.

Oikea käytös

Jos olet kiinnostunut siitä, kuinka oppia elämään oikein, sinun tulee olla huolissasi käyttäytymisnormeista. Tämä kohta rajoittuu jälleen edelliseen, mutta eroaa silti. Oikea käytös – mitä se on? On selvää, että julkisilla paikoilla on mahdotonta käyttäytyä sopimattomasti. Osoittautuu, että oikea käytös=eettinen käyttäytyminen

On väärin käyttäytyä juhlissa kuin kotona huolimatta kuuluisasta kutsusta, joka sanotaan lähinnä kohteliaisuudesta. On väärin käyttäytyä töykeästi, röyhkeästi ja osoittaa negatiivisuutta ilman syytä suhteessa ihmisiin, jotka ovat epämiellyttäviä subjektiivisista syistä. On väärin pitää itseään ennen kaikkea; itsekeskeisyys ei johda hyvään. On väärin pitää muita ihmisiä ennallaan. On väärin juoda alkoholia kadulla, laulaa humalassa lauluja ja kiusata ohikulkijoita. Tällaisia sääntöjä on monia, mutta on helpompi istua alas ja miettiä, mikä on oikein ja mikä ei sinulle henkilökohtaisesti.