Joskus ihminen ei näytä ikänsä. Nuorempi tai vanhempi. Mutta asiantuntijat oppivat mahdollisimman tarkasti, kuinka hänen ruumiinsa toimii, kuinka työkykyinen hän on, edes katsomatta passiaan. On olemassa erilaisia tapoja tehdä tämä. Tämä on tarinamme tänään.
Kalenteri ja biologinen
Yleensä sanalla "ikä" tarkoitamme eläneiden vuosien määrää. Nämä ovat passitietoja (tai kronologisia). Mutta olemme kaikki erilaisia! Jotkut elävät terveellisiä elämäntapoja, toiset - päinvastoin. Joku säilyttää perinnöllisyyden ansiosta energiansa pitkään, eikä mikään satuta häntä. Muut vanhenevat aikaisin. Yhdessä nämä indikaattorit yhdistettyinä ovat biologinen "kokemus". Asiakirjan esite kertoo vähän kansalaisen terveydestä ja työkyvystä.
Ihmisten yksilölliset ominaisuudet poikkeavat yleensä keskimääräisestä.
Vuosisadamme askeleet
Ennen kuin puhumme sellaisesta kuin iän määrittämisestä, meidän on tiedettävä, mitä kehitysvaiheita käymme läpi.
Vastasyntyneen kausi on ensimmäiset 4 viikkoa. Vauvat - 28 päivästä 12 kuukauteen. Varhaislapsuus - 1-3 vuotta. Esikoululaiset - 3-6-7 vuotta. Sitten tulevat nuoremmat opiskelijat - 6-10, teini - 11-18,pojat ja tytöt - 16-20 vuotta. Kypsä ikä (ensimmäinen ajanjakso) esiintyy naisilla ja miehillä 20-vuotiaasta alkaen, ja se päättyy 35-vuotiaana. Toinen kypsyyssegmentti on 35-55 ja 35-60. Ikääntyneiksi katsotaan 55–75-vuotiaat ihmiset. Sitten seniilivaihe - jopa 90 vuotta. Yllä ovat pitkäikäiset.
Vuoteni ovat rikkauksiani
Biologinen ikä on luultavasti tärkeämpi kuin kronologinen. Loppujen lopuksi tämä on objektiivinen indikaattori siitä, kuinka "moottori" ja muut "mekanismimme" osat toimivat. Ja niiden "huoltokelpoisuuteen" vaikuttavat sekä ulkoiset tekijät että sairauksien olemassaolo (tai puuttuminen).
Perinnöllisyys hyvä tai huono - tämä on ehkä tärkein asia. Mutta biologinen kokemus riippuu pitkälti elinolosuhteista. Siksi elämänsä toisella puoliskolla saman syntymävuoden ihmiset voivat erota jyrkästi toisistaan vahvuudessa, sävyssä, jopa mielialassa. Suotuisan arkielämän omaavat näyttävät pääsääntöisesti passitietoja nuoremm alta. Ja heillä on positiivinen perinnöllisyys.
Viime vuosikymmeninä tiedemiehet ovat lisänneet kolmasosan näihin kahteen tilanteeseen. Tämä on itsehallintoa. Ihmisen tietoisuus vaikuttaa jossain määrin hänen kehoonsa, hänen tilaansa. Ja käy ilmi, että nämä tekijät vaikuttavat myös hyvinvointiimme ja elinajanodotteeseen. Vaikeat työ- ja elinolot, kova fyysinen työ, hermot, stressi ja yleensä henkinen epämukavuus eivät vahvista, vaan kuluttavat kehoa nopeammin.
Biologinen ikä näkyy heti. Vanhalla ihmisellä on tässä suhteessa ilmeisiä rikkomuksiaelintoiminnot, joukko sairauksia ja suurempi riski kuolla melko pian.
Kaikki lapset kasvavat eri tavalla
Koska terveydentila ei ole elettyjen vuosien lukumäärä, vaan kehomme ikä, biologinen ikä määräytyy yksittäisten elinten toimintatavan mukaan.
Aloitetaan lapsista. Jokainen poika tai tyttö käy läpi samat kehitysvaiheet. Kyllä, heidän vauhtinsa on erilainen. Ne riippuvat perinnöllisyydestä - yksi, elinoloista - kaksi, ravinnon laadusta, ekologiasta, urheilusta - kolmesta. Ja paljon muuta.
Koska kaikilla lapsilla on erilainen biologinen esikouluikä. Määritys tehdään testeillä ja kaikenlaisilla mittauksilla.
Samaan aikaan jotkut lapset ovat kehityksessä ikätoverinsa edellä, vaikka he ovat täsmälleen samoissa olosuhteissa. Miksi? Biologisesti kypsempi poika tai tyttö selviytyy paljon helpommin fyysisestä ja henkisestä stressistä. Ne reagoivat vähemmän stressiin, bakteereihin, vilustumiseen.
Spesialistit määrittävät lapsen iän yksinkertaiseksi. He mittaavat pituutta ja painoa, tarkkailevat niiden muutosnopeutta, luiden ja hampaiden tilaa.
Myös kasvuhyppyjä on. Silloin koulupoika kasvoi yhtäkkiä voimakkaasti kesän aikana. Ja esikoululaisilla on myös puolikorkea hyppy. Haluatko tietää, onko perillisesi ylittänyt hänelle niin tärkeän vaiheen? Pyydä häntä ojentamaan oikealla kädellä vasen korvansa. Kanna se vain pään yli. Tämä testi antaa tietoa hermoston kypsyydestä. Ja kuinka valmiita aivot ovat havaitsemaan ja käsittelemään uutta tietoa.
Mihin se on tarkoitettu? Tämä kriteeri kertoo, onko poikasi tai tyttäresi valmis menemään luokalle 1. Tai anna hänen viettää vielä vuosi päiväkodissa.
Lääkärit sanovat: päiväkodista valmistuva istui pöydän ääressä, kun hän oli fysiologisesti valmistautumaton kouluun. Mitä tapahtuu? Huonot terveysvaikutukset ennen - negatiivinen vaikutus mielentilaan. Ennen kuin olet tuleva jälkeen jäänyt opiskelija.
Vanhempien on myös seurattava luuston ikätietoja. Anna biologisen iän tarkempi määritelmä. Analyysi - käden ja ranteen röntgenkuvauksella.
Ja hampaan ikä ei ole yhtä tärkeä. Kirjoita muistiin, milloin vauvalle on kasvanut sekä maito- että pysyvät hampaat.
Moneella tavalla
Miten aikuisen biologinen ikä määritetään? Käytetään vaihtelevan monimutkaisia testejä. Mutta lyhyesti sanottuna ydin on tämä.
Ensimmäinen vaihtoehto on vaikein. Se vaatii erikoisvarusteita. Testi suoritetaan vain hyvin varustetussa klinikassa tai jopa diagnoosikeskuksessa.
On olemassa kaksi muuta menetelmää. Molemmat ovat tietysti vähemmän aikaa vieviä, mutta et myöskään pärjää ilman erikoislaitteita.
Mutta neljäs menetelmä on melko yksinkertainen, ja siksi sitä käytetään useimmiten. Sitä kutsutaan nimellä "Iän määritysmenetelmät Voitenkon mukaan". Kaikissa olosuhteissa: kotona tai klinikalla, töissä kotona tai maalla - voit selvittää "kuinka paljon" osuit. Erityistä diagnostiikkatyökalua ei tarvita.
Itsediagnostikko
1. Tonometri (oikealla) kolme kertaa 5 väleinminuuttia paineen mittaamiseen. Kirjoita pienin numero muistiin. Pulssin lukema on ero ensimmäisen ja toisen välillä.
2. Hengitä syvään - älä hengitä! Mittaa sekuntikellolla kolme kertaa enintään viiden minuutin tauolla, kuinka kauan kestit. Harkitse suurinta arvoa.
3. Seisot vasemmalla jalallasi kengät jalassa. Silmät ovat kiinni, kädet lasketaan vartaloa pitkin. Esikoulutusta ei voi tehdä. Ja niin kolme kertaa. Tauko on vain 5 minuuttia. Tallenna pisin seisonta-aika. Harkitse parasta tulosta kolmesta yrityksestä.
4. Mittaa painosi. Tallenna myös tulos.
5. Laske terveyden itsetuntoindeksisi. Tämä voidaan tehdä jollakin lääketieteellisistä sivustoista.
On myös erilaisia testejä. Ne on helppo löytää ja kokeilla.
Odota hetki, sinua kuvataan
Japanissa on kehitetty uusi järjestelmä iän määrittämiseksi kävelyn perusteella. Tutkimme 4 tuhatta eri-ikäistä ihmistä. Kumpikin käveli kahdesti kuuden metrin segmentin eteen ja taakse. Kaikki liikkeet kuvattiin. Tulosten perusteella luotiin tietokanta. Niissä - malleja kävelystä nuorista, vanhoista, nuorista. Erottavia piirteitä ovat askeleen pituus, käsivarsien heilahdus, selkälihasten jännitys. Näiden indikaattoreiden mukaan laite määrittää kuinka "nuori" tietty henkilö liikkuu.
Joten 20-30-vuotiaat eivät liikuta käsiään kovin paljon, toisin kuin 40-50-vuotiaat. Mitä vanhempi mies tai nainen on, sitä enemmän he kumartuvat kävellessään.
Tämä laite on Tokion tiedemuseossa. Kuka vain voitule. On tullut muotia määrittää itsesi ja läheistesi ikä.
Biologisen iän voi selvittää myös hampaista, mikä kiinnostaa erityisesti kriminologeja. Tai äänen analysointi, ryppyjen esiintyminen. Pisara pisar alta verta, kuten Hollannissakin tehdään.
Upea uusi tekniikka
Ja myös iän määritys valokuvasta on alkuperäinen. Tällainen ihmeuutuus ilmestyi digitaalisille markkinoille. Ohjelma selvittää kuvastaan muutamassa sekunnissa paitsi iän, myös henkilön sukupuolen. Vaikka siinä olisi kuvattu useita ihmisiä, saat tietoa kaikista.
Totta, epäonnistumisia oli. Joten yhdelle tytölle annettiin … 9 vuoden ikä. Ja poika loukkaantui sanoessaan olevansa tyttö. Mutta sekä valaistus että ihmisten irvistykset ovat syyllisiä tähän.
Tällaisista virheistä huolimatta tällaisesta nykyaikaisesta ja toimivasta ihmisen iänmäärityksestä on tulossa erittäin suosittu.
