Sisällysluettelo:
Video: Bloggaaja Roman Milovanovin elämäkerta
2024 Kirjoittaja: Henry Conors | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-12 07:02
Komea venäläinen kaveri Roman Milovanov on venäläinen bloggaaja, joka omalla esimerkillään todistaa, että terveellinen, oikea ravitsemus on ihmisen elämän perusta. Viehättävyytensä ja luonnon karismansa ansiosta hän löytää helposti yhteisen kielen ihmisten kanssa, joiden on mukautettava ruokavaliotaan.
Lapsuus
Roman Milovanovin elämäkerrassa voidaan erottaa ensinnäkin se elämänjakso, joka oli ennen virheiden ymmärtämistä. Hän syntyi vuonna 1984 suuressa Venäjän kaupungissa Nižni Novgorodissa. Roma varttui heikkona, sairaana poikana, hänen vanhempansa paransivat häntä parhaansa mukaan, yrittivät juurruttaa Romaniin rakkautta urheiluun antaen hänet paini- ja karateosastoille. Tästä huolimatta pojan terveys ei kuitenkaan kohentunut.
Sitten monien teini-ikäisten tapaan tutustuttiin alkoholijuomiin ja tupakkatuotteisiin.
Jaksot ennen ja jälkeen
Roman Milovanov tajusi virheensä täysin vasta kun hänen terveytensä lopulta heikkeni. Tämä oli sysäys ymmärtää, että oli välttämätöntä muuttaa radikaalistihänen johtamansa elämäntapa. Ja 25-vuotiaana hän kiinnostui "Tulevaisuuden koulun" kannattajien Zhdanovin, Efimovin ja Petrovin materiaaleista. Heidän luentonsa auttoivat Roman Milovanovia saamaan itsensä kasaan.
Terveellisen ruokailun aihe herätti nuoressa miehessä kiinnostuksen, ja hän alkoi toteuttaa sitä elämässään. Hän ymmärsi, että ennen kuin henkilö ymmärtää, että riippuvuus alkoholista, epäterveellisestä roskaruokasta, savukkeista on riippuvuus, hän ei voi lopettaa näiden tuotteiden käyttöä. Ja vain näkemällä valon ihmiset voivat päästä eroon tästä orjuudesta.
Terveellinen syöminen
Roman Milovanovin "Terveestä syömisestä" -ohjelman päätees on täydellinen siirtyminen luonnolliseen ruokaan, eli terveen ihmisen ruokavaliossa ei pitäisi olla lihaa, maitotuotteita. Ei lämpökäsiteltyä ruokaa, eri ainesosien sekoittaminen. Hän uskoo, että elimistö imee parhaiten vain raakaa kasviperäistä ruokaa. Noin viiden vuoden ajan Roman testasi teoriaansa itsestään.
Seminaarit
Luennoissaan, joita Roman Milovanov pitää monissa Venäjän federaation kaupungeissa, hän neuvoo iäkkäitä ihmisiä asteittain muuttamaan elämäntapaansa, kun taas nuoret voivat tehdä sen nopeasti. Raakaruokavalioon on kaksi vaihtoehtoa:
- kaikkisyöjän raakaruokavaliossa sallitaan pienet annokset raakoja lihatuotteita;
- toinen - kasvissyöjä - sulkee kokonaan pois kala- ja liharuoat, mutta ei estä monipuolistamistamaitotuotteiden päivittäinen ruokavalio.
Roman uskoo, että tämäntyyppiset terveelliset ruokailutottumukset kehittävät myös ihmisen henkistä puolta, koska syömällä kaikenlaisia kasviperäisiä ruokia hän saa ruokintaa tämän kasvin aurinkoenergiasta. Seminaareissaan Milovanov jakaa kokemuksiaan yhteiskunnan kanssa, neuvoo kuinka jokainen ihminen voi laihtua ravinnon ansiosta vain sadassa päivässä.
Tämän ohella Roman rohkaisee aktiiviseen elämäntapaan, harrastamaan erilaisia urheilulajeja, niin sanotusti, opastaa fanejaan ja hillitsee kaikkea haitallista.
Suositeltava:
Suosittu venäläinen bloggaaja Tanya Lieberman: elämäkerta, toiminta, perhe ja henkilökohtainen elämä
Tyttö maakunnista, tunnettu bloggaaja, Internet-tähti, menestyvän yrityksen omistaja - poikkeuksellinen Tanya Lieberman. Hänen Instagram-tilillään on yli 80 tuhatta lukijaa, joiden kanssa hän jakaa ajatuksiaan, positiivisia tunteita ja eläviä kuvia elämästään
Skandaali bloggaaja Elena Mironenko: meillä on ansaitsemamme julkkikset
Ulkonäkö voi olla harhaanjohtavaa. Etkö usko? Katso kuvaa kauniista tytöstä. Mitä sinä näet? Nuori viehättävä brunette, jolla on harkittuja kasvoja. Sillä välin tämä on Lena Miro, LiveJournalin skandaalisin bloggaaja tai lyhennettynä LJ. Jokainen hänen tekemänsä viesti saa ristiriitaisia reaktioita. Tyttö ei ole ujo ilmeissä
Roman Fomin: elämäkerta ja henkilökohtainen elämä
Roman Fomin on venäläinen teatteri- ja elokuvanäyttelijä. Hänen elokuvansa sisältää yli kymmenen elokuvaa, kuten Spouses 2, Univer. Uusi hostelli", "Kansojen ystävyys" jne. Valitettavasti Roman ei voi vielä ylpeillä suurella määrällä kirkkaita rooleja elokuvateatterissa, mutta hän onnistui saavuttamaan huomattavia korkeuksia teatterin näyttämöllä. Jos haluat tietää lisää tästä lahjakkaasta näyttelijästä, tämä artikkeli on sinua varten
Samvel Adamyan: bloggaaja, kulinaarinen asiantuntija ja vain mielenkiintoinen henkilö
Samvel Adamyan on kuuluisa ukrainalainen videobloggaaja, joka kuvaa videoitaan LiveStyle-genressä. Kulinaarisen televisioprojektin "Masterchef-4" jäsen. Edellä mainittujen lisäksi Samvel on Dnepropetrovskin (Ukraina) oopperatalon solisti
Kristina Potupchik - entinen Kremlin bloggaaja
Lähes punainen komissaari sai mainetta skandaalimaisen poliittisen toimintansa ansiosta osana hallitusta kannattavaa nuorisoliikettä Nashi. Kristina Potupchik saattoi hyötyä eniten osallistumisesta oppositiota vastaan, saamalla mainetta maassa ja sitten asemasta Rosmolodezhissa. "Maallinen kunnia" meni kuitenkin nopeasti ohi