Voiko ammattimaisesti urheilla pysyä naisellisena? Voit tietysti! Ja käsipainin mestari Irina Gladkaya on suora todiste siitä, että kaunis naisvartalo voi yhdistää sanoinkuvaamattoman sankarillisen voiman ja todellisen naisen haurauden.
Kuinka kaikki alkoi?
Irina muistaa kasvaneensa energisenä lapsena. Ehkä tämä oli syy urheilun ensimmäisiin askeliin, jotka hän teki ennen koulua.
Vanhemmat vaativat Irinan aloittamaan urheilun. Mutta tyttö itse piti siitä, joten hän osallistui aktiivisesti yleisurheilutunneille. Jo lukiossa hän sai toistuvasti tarjouksia Dynamon urheilukeskuksen valmentajilta. Mutta tyttö ei halunnut yhdistää urheilu-uransa juoksemiseen.
Irina Gladkaya aloitti käsivarsipainin vuonna 1999. Silloin liikunnanopettaja kutsui hänet puolustamaan koulun kunniaa tällä alueella. Voittettuaan lukion oppilaat Irina lähetettiin koulujen välisiin kilpailuihin. Siellä hän huomasi hänet.valmentaja Artur Agadzhanyan. Hän kutsui hänet osallistumaan nuorten urheilukouluun. Mutta aluksi kaikki rajoittui vain puhelinten vaihtoon.
Irina Gladkaya: käsipaini, elämäkerta
Irina kertoi äidilleen Artur Agadzhanyanin ehdotuksesta. Hän oli se, joka suostutteli tyttärensä yrittämään. Kokeilin sitä - pidin siitä - se oli perseestä!
Kuukauden intensiivisen harjoittelun jälkeen Irina voitti mestaruuden Moskovassa. Kahden kuukauden kuluttua hän voitti Venäjän mestaruuden. Viiden kuukauden kuluttua hän nousi maailmantasolle ja voitti uudelleen.
Kaikki sanoivat, että Irina Gladkikhin veressä oli käsipaini. Hän ei pettänyt valmentajaa, vaan harjoitteli jatkuvasti ja intensiivisesti.
Ollakseen todella, eikä vain tulla kokeneeksi ja päteväksi urheilijaksi, Irina valmistui College of Bodybuilding and Fitnessista. B. Vader. Mutta hän ei rajoittunut urheilukoulutukseen ja sai kaksi korkeakoulututkintoa - taloudellisen ja juridisen. Valmistunut Moskovan v altion viestintäyliopistosta ja Moskovan v altion oikeusakatemiasta. O. E. Kutafina.
Nyt Irina Gladkaya on 11-kertainen maailman- ja Euroopan mestari, Arnold Classic Brazil 2016 -voittaja.
Vuodesta 2007 Irina on myös harjoittanut valmennusta. Erikoistunut painonpudotukseen ja voimaharjoitteluun.
Irina Gladkaya: henkilökohtainen elämä ja asenne kilpailuihin
Kysymykseen: "Sopiiko käsipaini tytölle?" - Irina Gladkaya vastaa siihen rauhallisestikäsipaini on puhtaasti naisten laji. Ja ne jotka ajattelevat toisin, ovat yksinkertaisesti väärässä. Vahva ja naisellinen vartalo samaan aikaan on kaunista ja tietysti esteettisesti miellyttävää.
Mitä tulee toiseen puoliskoon: Irina Gladkaya on jo löytänyt hänet entisen urheilijan kasvoista. Muuten, hän oli aiemmin sanoinkuvaamattoman iloinen rakkaansa ammatista. Mutta nyt hän on lieventänyt intoaan ja korvannut sen hillitymmillä hyväksyvillä ja tukevilla tunteilla.
Irina ajattelee raittiisti tulevaisuutta sanoen, että hän lähettää lapsensa urheiluun vasta pitkän punnittuaan kaikkia etuja ja haittoja. Se, että he urheilevat, on jo päätetty, mutta on erittäin tärkeää valita mitkä niistä.
