Murmanskin alue on kuuluisa jokien määrästä. Niitä on yli 100, isoja ja pieniä. Ne kaikki kuuluvat kolmeen altaaseen: Itämereen, Valkoiseen ja Barentsinmereen.
Fyysiset ominaisuudet
On todettu, että Murmanskin alue oli aiemmin kokonaan jäätikön peitossa, joka sulaessaan "leikkasi" maan ja jätti syvät naarmut, joista myöhemmin tuli jokia. Alueella on noin 110 tuhatta järveä, joiden pinta-ala on yli 10 hehtaaria. Murmanskin alueella on 18 209 jokea, joista osa on yli 100 kilometriä pitkiä, ja on niitä, jotka yltävät tuskin 100 metriin. Mutta alueen vesihuolto ei lopu tähän, maanalaisissa kerroksissa on paljon vettä. Kaikki nämä tekijät tarjoavat käytännössä rajattomat mahdollisuudet sähköenergian tuotantoon.
Barentsin meriallas
Tämä on jäämeren marginaalinen meri, joka huuhtelee Venäjän federaation ja Norjan rantoja. Kokonaispinta-ala on 1424 neliömetriä. km, jopa 600 metrin syvyydessä.
Barentsinmereen virtaavat ja Murmanskin alueen läpi virtaavat joet:
| Nimi | Pituus, km | Lyhyt kuvaus |
| Lotta | 235 | Altaan ravinto on pääosin lunta, Svetlyn asutus. |
| Itämaiset kasvot | 220 | Joessa on vesiputous, lohi tulee tänne. |
| Yokanga | 203 | Alueen kolmanneksi pisin, alajuoksu on kanjonimainen vesiputouksineen. Näille vesille on tarkoitus rakentaa vesivoimala. |
| Crow | 155 | Muodostaa lahden, joka laskee mantereelle 7 km. Tällä Murmanskin alueen joella on 2 tekojärveä. Altaan rannoilla on runsaasti jaspisvarantoja. |
| Teriberka | 127 | Altaalle on luotu 2 HPP:n kaskadi. |
| Huomautus | 120 | Osittain virtaava Koillis-Suomessa. Enimmäkseen tasainen joki, jossa on jyrkkiä koskia. |
| Pechenega | 101 | Raskasmetallien louhinnan seurauksena säiliö on erittäin saastunut. |
| Länsikasvot | 101 | Kuolan v altatiellä on silta joen yli (rautatie ja maantie). Rannoilla on monia suuren isänmaallisen sodan aikaisia hautoja, koska etulinja kulki täältä. |
| Tuloma | 64 | Tulomajoella Murmanskin alueellapuuseos, huhti-kesäkuussa on 2 vesivoimalaa: Verkhnetulomskaya ja Nizhnetulomskaya. |
White Sea Basin
Tämä on Venäjän federaation sisämeri, skandinaavisessa mytologiassa se esiintyy nimellä "Gandvik". 1600-luvulle asti sillä oli muita nimiä - Northern, White Bay, Studenoe ja Calm.
Tämän altaan pääjoet:
| Nimi | Pituus, km | Lyhyt kuvaus |
| Ponoi | 426 | On eri nimi - "koirajoki", jään ajautuminen alkaa toukokuussa. Vielä 1700-luvulla suomalaisilla oli kuparisulattoja rannoilla. Siellä suoritettiin ensimmäiset arkeologiset kaivaukset Kuolan niemimaalla. |
| Varzuga | 254 | Altaassa on koskia, suurin on Padun, jossa on 3 vesiputousta. Lohi tulee tänne kutemaan, ja rannalla on Varzugskyn suojelualue, joka on suojattu lainsäädännön tasolla. |
| Kovda | 233 | Jossa on 3 HPP:tä. |
| Nuoli | 213 | Väimän suunta on pääosin etelä, ja lähteen alku on suoisella alueella. |
| Umba | 123 | Lähde sijaitsee Umbozeron uloskäynnissä, tästä joen nimi. Altaan rannat ovat kivisiä ja metsäisiä. |
| Chapoma | 113 | Pankeilla on vain yksi samanniminen maksu. Kalamatkailua kehitetään joella. |
| Valkoinen | 24 | Murmanskin alueella sijaitseva Belaja-joki on voimakkaasti alttiina ihmistoiminnan vaikutuksille. Rannoilla on lukuisia kaivos- ja käsittelylaitoksia ja muita teollisuuslaitoksia. Nefeliinien sedimentaatiosäiliöiden rakentamisen aikana kanavaa muutettiin, minkä seurauksena joki vastaanottaa Zhemchuzhnaya- ja Takhtaryok-jokien saastuneita vesiä. Joen tyypillinen väri on vaaleanharmaa ja pilvinen. |
Itämeren allas
Itämeri tai Varangianmeri on sisämaassa ja pesee osittain Itä- ja Länsi-Euroopan rantoja.
Itämeren altaan Murmanskin alueella on vain 12 jokea, joista osa:
| Nimi | Pituus, km | Lyhyt kuvaus |
| Nurmiyoki | 34 | Joki saa alkunsa 357 metrin korkeudesta merenpinnan yläpuolella. |
| Kuolaiki | 58 | Se virtaa Venäjän ja Suomen alueen läpi. |
| Tennieoki | 73 | Lähde on suoisella alueella, Venäjän federaation ja Suomen rajalla. |
Järvet
Murmanskin alueen joet ja järvet ovatitse asiassa alueen omaisuutta. Pelkästään luonnollista alkuperää olevia järviä on yli 100 tuhatta, ja keinotekoisia teko altaita on myös 20.
Suurin luonnollinen järvi on Imandra. Sen pinta-ala on 876 neliömetriä. km. Keskimääräinen syvyys on 16 metriä, ja se sijaitsee 127 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella. Täällä on noin 140 saarta, joista suurin on Erm, jonka pinta-ala on 26 neliömetriä. km.
Altaalla on yli 20 sivujokea. Järvi laskee Neva-jokeen. Rannoilla on monia asutuksia ja kalastus on kehittynyt täällä. Joka vuosi huhtikuussa ajetaan jääjärvellä perinteinen talvipurjeiden ajettava supermaraton. Vesireitin pituus on 100 kilometriä.
Hallintoyksikön syvin järvi, Umbozero - 115 metriä. Veden kokonaispinta-ala on 422 neliömetriä. km. Tämä säiliö sijaitsee Kuolan niemimaalla, ja siellä on useita saaria (Sarvansky, Moroshkin, Elovy ja Bolshoy). Järvi laskee Umbra-jokeen.
Alueen poponyymit
Millä tahansa alueella toponyymit heijastavat alueen asutushistoriaa. Saamelaiset, komi-izhma ja nenetsit asuivat aiemmin Murmanskin alueella. Niiden vaikutuksen alaisena muodostettiin Murmanskin alueen jokien nimet. Luonnollisesti saamelaisten nimet alkoivat ajan myötä korvautua slaavilaisilla ja pommerilaisilla, kun venäläiset tulivat tänne, 1100-1800-luvuilla.
Murmanskin alueen teko altaiden ja siirtokuntien nimet koostuvat pääsääntöisesti pommerin ja saamenkielisten sanojen yhdistelmästä. Sanan ensimmäinen osa on ns. puhdas nimi, joka valittiin sen mukaanlähistöllä elävän eläimen tai kalan nimi, ja toinen osa on selvennys, onko kyseessä joki, puro vai vuori. Esimerkiksi "varench" on saamea ja "varaka" on pommeri. Jokien nimiin lisättiin etuliite "-yok" - mikä tarkoittaa jokea tai "-uai" - puroa. Esimerkiksi Poachyok-joki tarkoittaa kirjaimellisesti Deer River.
